Pomysły na weekend. Gdzie wyjechać? Co robić?

Pomysły na urlop i aktywny wypoczynek

Ciekawe hobby, kultura i rozrywka

Turystyka i rekreacja

trekking

Kijki trekkingowe - czy warto? Jakie wybrać?

2019-09-04
Kijki trekkingowe to wielkie wsparcie na szlaku. Dwa dodatkowe punkty oparcia stabilizują pozycję i pomagają poruszać się w trudnym terenie. Sprawdź!
zbieranie grzybów

Zbieranie grzybów - jak zbierać grzyby?

2019-08-30
Grzybobranie to świetny sposób na aktywny wypoczynek na łonie natury. Nie dość, że zapewnisz sobie przechadzkę w pięknym otoczeniu, to jeszcze cała ta wyprawa może poskutkować koszykiem wypełnionym po brzegi smakowitymi grzybami. Zanim jednak ruszysz na zbieranie grzybów, warto poznać kilka ważnych zasad. Jak zbierać grzyby i po jakie owocniki sięgać? I wreszcie, czy zbieranie grzybów jest legalne? Sprawdźmy.
impregnacja butów trekkingowych

Impregnacja butów trekkingowych - jak dbać o buty trekkingowe

2019-08-19
Przemoknięte buty na szlaku to nic przyjemnego. Nie dość, że komfort wędrówki drastycznie spada, to jeszcze szybko może się okazać, że twoja przygoda skończy się katarem i gorączką. Jeśli twoje obuwie outdoorowe ma ci towarzyszyć w dobrej kondycji podczas kolejnych wędrówek na szlakach, przekonaj się, jak dbać o buty trekkingowe.
Frisbee

Frisbee dla początkujących. Jak grać? Jak rzucać? Zasady

2019-08-13
Frisbee to świetny sposób na letni, aktywny wypoczynek na łonie natury. Zwykły, plastikowy krążek może umilić czas nawet sporej grupie znajomych. Warto wiedzieć, że frisbee rządzi się specjalnymi zasadami, a nawet występuje w kilku odmianach. Dlaczego warto grać we frisbee i jak robić to prawidłowo?
Karimata turystyczna

Karimata turystyczna do spania - jaką wybrać?

2019-08-08
Karimata turystyczna to jeden z podstawowych elementów biwakowego ekwipunku. Jeśli planujesz spędzić noc w outdoorze, przekonaj się, która karimata do spania będzie najlepszym rozwiązaniem.
akcesoria do roweru

Akcesoria do roweru - jakie akcesoria na rower warto kupić?

2019-08-06
Kupiłeś rower? Świetnie! Ale to nie koniec zakupów. Sam jednoślad nie wystarczy, aby komfortowo, bezpiecznie i wygodnie jeździć przez cały rok. Zobacz, jakie akcesoria do roweru są niezbędne podczas użytkowania, a które z nich… stanowią miły dla oka gadżet, który uprzyjemni każdą podróż!
szlaki w tatrach

Szlaki w Tatrach. Najpiękniejsze szlaki górskie

2019-07-31
Najwyższe pasmo górskie w naszym kraju na swoją popularność zasłużyło nie tylko skupiskiem szczytów liczących sobie ponad 2000 m n.p.m. Tatry pełne są imponujących panoram, ciekawych szlaków górskich i krystalicznie czystych stawów. Jeśli planujesz swoją pierwszą wyprawę w najwyższye góry w Polsce, przekonaj się, jakie szlaki w Tatrach warto przejść.
jak chodzić z kijkami

Jak chodzić z kijkami? Technika nordic walking

2019-07-24
Po chodnikach miast, w parku, w górach. Polacy pokochali nordic walking, a osoby miarowo przebierające kijami widoczne są dosłownie wszędzie. Nie wszyscy jednak znają prawidłową technikę chodzenia, przez co trening nie daje oczekiwanych rezultatów. Sprawdź, jak chodzić z kijami, aby nie popełniać błędów.
jak zacząć biegać

Jak zacząć biegać? Poradnik dla początkujących

2019-07-22
Bieganie to aktywność, która nie wymaga od ciebie specjalistycznego sprzętu, długich dojazdów do klubu fitness oraz żelaznej kondycji. Zacząć może praktycznie każdy – wystarczą szczere chęci. Zanim wybierzesz się na pierwszy jogging, przeczytaj ten krótki poradnik, który odpowie na pytanie, jak zacząć biegać, by było to nie tylko pożyteczne, ale i przyjemne.
Szczyt w Karkonoszach

Szlaki w Karkonoszach - najpiękniejsze szlaki górskie

2019-07-16
Planujesz wyjazd w Karkonosze, ale nie wiesz, który szlak górski wybrać? Oto kilka najciekawszych szlaków turystycznych w Karkonoszach.
hipoterapia: człowiek na koniu

Hipoterapia - dlaczego warto uprawiać jazdę konną?

2019-07-10
Koń jaki jest, każdy widzi. Kiedyś wykorzystywany głównie do celów pociągowych, obecnie pracuje m.in. jako… p sychoterapeuta. Hipoterapia to rehabilitacja lecznicza. Po-winna być prowadzona przez wykwalifikowanego hipoterapeutę na zlecenie lekarza. Celem hipoterapii jest poprawa fizycznego i psychicznego stanu człowieka. Na czym polega hipo-terapia i ile kosztuje? Przeczytaj.
Dziewczyna jadąca na koniu

Nauka jazdy konnej - kiedy i jak zacząć?

2019-07-08
Mówią, że nauka jazdy konnej trwa przez całe życie, ale nigdy nie jest za późno, by spróbować swoich sił w jeździectwie. Możesz szybciej niż myślisz samodzielnie wyjechać konno do lasu lub na łąkę. Sprawdź, ile kosztuje nauka jazdy konnej dla początkujących i co kupić na pierwszą lekcję jazdy konnej.