Hokeiści wyposażeni są w specjalnie wyprofilowane kije, specjalne ochraniacze na kończyny, głowę oraz zęby i poruszają się na
łyżwach. W przeciwieństwie do wielu gier zespołowych, w hokeju na lodzie nie wykorzystuje się piłki, tylko kauczukowy krążek, który zazwyczaj jest koloru czarnego. Powodem wyboru takiego koloru jest kontrast z białym lodowiskiem, dzięki czemu zarówno zawodnicy, jak i widzowie mają ułatwione śledzenie krążka.
W hokeju na lodzie, podczas rozgrywania akcji lub obrony, dozwolone jest zawodnikom z pola operowanie krążkiem z pomocą łyżew lub rąk. Nie można natomiast podawać krążka ręką do hokeisty ze swojej drużyny, ani zdobywać w ten sposób punktów. Do bramki krążek można wbić wyłącznie przy użyciu kija.
Jeżeli krążek zniknie na trzy sekundy z pola widzenia sędziego, gra jest wstrzymywana i następują ponowne wznowienie. Wtedy dochodzi do tzw. face-off, czyli ustawienia zawodników obu drużyn naprzeciwko siebie. Gdy sędzia wypuszcza krążek, hokeiści muszą o niego walczyć. Podobnie wygląda sytuacja po zdobyciu bramki. Wtedy zawodnicy ustawiani są w centrum tafli i też muszą wywalczyć zdobycie krążka.
Hokej na lodzie bywa brutalny, lecz jest wiele zachowań, za które zawodnicy otrzymują kary. Przykładowo, nie można spowodować upadku zawodnika przeciwnej drużyny, jest zakaz uderzania kijem, atakowania z łokcia, podcinania, opóźniania gry, itp. Hokeiści nie są na stałe wyrzucani z lodowiska, tylko otrzymują czasowe kary, które trwają np. dwie lub pięć minut.
To oczywiście tylko część podstawowych zasad dotyczących hokeja na lodzie. Z tą wiedzą możecie jednak już bez problemu oglądać transmisje NHL bez obawy niezrozumienia sytuacji na lodowisku.
Gdybyście chcieli spróbować swoich sił w hokeju, to powinniście zaopatrzyć się najpierw w odpowiedni sprzęt, żeby zapewnić sobie bezpieczeństwo. Poniżej potrzebne do gry akcesoria.
Ubrania podczas gry w hokeja powinny dobrze chronić ciało przed chłodem i być nieprzemakalne. Warto stawiać na luźne bluzy, które nie będą ograniczały ruchów.