Turystyka i rekreacja

trekking

Kijki trekkingowe - czy warto? Jakie wybrać?

Kijki trekkingowe to wielkie wsparcie na szlaku. Dwa dodatkowe punkty oparcia stabilizują pozycję i pomagają poruszać się w trudnym terenie. Sprawdź!
impregnacja butów trekkingowych

Impregnacja butów trekkingowych - jak dbać o buty trekkingowe

Przemoknięte buty na szlaku to nic przyjemnego. Nie dość, że komfort wędrówki drastycznie spada, to jeszcze szybko może się okazać, że twoja przygoda skończy się katarem i gorączką. Jeśli twoje obuwie outdoorowe ma ci towarzyszyć w dobrej kondycji podczas kolejnych wędrówek na szlakach, przekonaj się, jak dbać o buty trekkingowe.
Karimata turystyczna

Karimata turystyczna do spania - jaką wybrać?

Karimata turystyczna to jeden z podstawowych elementów biwakowego ekwipunku. Jeśli planujesz spędzić noc w outdoorze, przekonaj się, która karimata do spania będzie najlepszym rozwiązaniem.
szlaki w tatrach

Szlaki w Tatrach. Najpiękniejsze szlaki górskie

Najwyższe pasmo górskie w naszym kraju na swoją popularność zasłużyło nie tylko skupiskiem szczytów liczących sobie ponad 2000 m n.p.m. Tatry pełne są imponujących panoram, ciekawych szlaków górskich i krystalicznie czystych stawów. Jeśli planujesz swoją pierwszą wyprawę w najwyższye góry w Polsce, przekonaj się, jakie szlaki w Tatrach warto przejść.
jak chodzić z kijkami

Jak chodzić z kijkami? Technika nordic walking

Po chodnikach miast, w parku, w górach. Polacy pokochali nordic walking, a osoby miarowo przebierające kijami widoczne są dosłownie wszędzie. Nie wszyscy jednak znają prawidłową technikę chodzenia, przez co trening nie daje oczekiwanych rezultatów. Sprawdź, jak chodzić z kijami, aby nie popełniać błędów.
Szczyt w Karkonoszach

Szlaki w Karkonoszach - najpiękniejsze szlaki górskie

Planujesz wyjazd w Karkonosze, ale nie wiesz, który szlak górski wybrać? Oto kilka najciekawszych szlaków turystycznych w Karkonoszach.
Bieganie w górach

Biegi górskie. Jak trenować i gdzie biegać?

Zwykłe truchtanie w parku to dla ciebie za mało i chcesz postawić sobie nieco ambitniejsze cele? Rusz pod górę. Biegi górskie to świetny sposób na stawianie biegowej poprzeczki jeszcze wyżej, szlifowanie formy i trenowanie w ciekawym terenie. Jeśli chcesz ruszyć biegiem na górski szlak, przekonaj się, jak się do tego zabrać.
wycieczka w góry

Co zabrać na wycieczkę w góry?

Nieważne, czy w planach masz spokojną wycieczkę w góry czy zdobywanie trudnego szczytu, aby wyprawa była bezpieczna, warto zaopatrzyć się w podstawowy sprzęt i akcesoria. Zobacz, co zabrać na wycieczkę.
wspinaczka na ściance

Wspinanie - jak rozpocząć przygodę ze wspinaczką?

Tradycyjne trasy turystyczne już ci się znudziły i masz ochotę na nieco bardziej ekstremalną przygodę z górami i skałami? Jeśli myślisz o wspinaczce, przekonaj się, jak postawić pierwsze kroki w tego rodzaju aktywności outdoorowej, jak przygotować się fizycznie i wreszcie, jaki sprzęt zakupić?
Polecane szlaki turystyczne w polskich górach

Szlaki turystyczne - jakie szlaki górskie warto pokonać?

Planujesz wycieczkę w góry, ale nie wiesz, który szlak turystyczny wybrać? Albo może dopiero zaczynasz swoją przygodę z górskimi wędrówkami i zupełnie nie wiesz, jak się do tego zabrać? Spokojna głowa – oto krótki przewodnik, w którym w pigułce znajdziesz przegląd najpiękniejszych szlaków górskich w Polsce w wybranych pasmach.
Jednodniowa wycieczka - co warto ze sobą zabrać?

Jednodniowa wycieczka - co warto ze sobą zabrać?

Wybierając się nawet w podróż trwającą jeden dzień, warto mieć ze sobą kilka rzeczy, które mogą uratować nasz wyjazd w przypadku nieprzewidzianych kłopotów. Jed...
jak przygotować namiot przed wyjazdem

Jaki namiot kupić? Jak wybrać odpowiedni?

W czasie biwaku czy górskiej wyprawy namiot posłuży jako miejsce do relaksu i snu, schowek na rzeczy oraz schronienie przed niesprzyjającymi warunkami pogodowym...