Data modyfikacji:

Wybieramy buty do wspinaczki wysokogórskiej

Wybierając się w wysokie partie gór, musimy liczyć się z tym, że niezależnie od pory roku możemy się natknąć na śnieg lub na naszej przeszkodzie staną wysokie skały. Aby sprostać wyzwaniu, musimy zaopatrzyć się w odpowiednie buty do wspinaczki wysokogórskiej.

Elementami butów do wspinaczki wysokogórskiej, które w pierwszej kolejności powinny nas zainteresować w trakcie zakupów, są materiał wykonania oraz rodzaj podeszwy. Mamy do wyboru buty ze skóry naturalnej, zamszowej, syntetycznej czy nubuku. Jej uzupełnieniem są wstawki z tkaniny wzmocnione włóknami syntetycznymi, np. Cordura. Najlepiej sięgać po obuwie w całości wyprodukowane ze skóry – to zmniejszy prawdopodobieństwo przemoknięcia. Ważne jest, aby cholewa buta była wysoka i wyposażona w dodatkową otoczkę zabezpieczającą przed przedostawaniem się do wnętrza buta śniegu, lodu czy skalnych odłamków. W szczególności powinno nas zainteresować obuwie należące do grupy B/C – przeznaczone do długich wypraw z dużym obciążeniem i w tereny skaliste, C – na trekking w terenach lodowcowych i w górach alpejskich lub D - wyprawy wysokogórskie w ekstremalnych warunkach.

Niezbędne jest, aby buty posiadały specjalną membranę typu Gore-Tex, która nie przepuszcza wody i wilgoci, ale zapewnia stopie odpowiedni poziom wentylacji. Obowiązkowo należy wybrać podeszwę Vibram gwarantującą wysoką przyczepność buta do różnego typu podłoża. Należy zwrócić uwagę na to, czy do podeszwy butów można założyć raki, a jeśli tak, to z jakimi modelami są one kompatybilne - automatycznymi, półautomatycznymi czy może koszykowymi.

Sztywność, materiał wykonania oraz ustawienie zębów atakujących w rakach będą zależały od rodzaju wspinaczki, na jaką się wybieramy. Tylna część buta powinna mieć dobre wsparcie dla pięty, aby gwarantować jej jak najwyższą stabilność i uniemożliwiać przekręcanie się na boki. Natomiast w pięcie powinna znajdować się amortyzująca wkładka, np. żelowa.

Jeśli chodzi o rozmiar butów do wspinaczki wysokogórskiej, powinniśmy sięgać po model o pół numeru większy od standardowego, ponieważ długotrwałe wędrówki sprzyjają puchnięciu stóp. Ponadto najlepiej przymierzać je na skarpety identyczne do tych, które będziemy zabierać na wyprawę.

Autor: Sylwia Stwora
gotowanie na ognisku

Gotowanie na ognisku – jak gotować na ognisku? Techniki gotowania na ognisku

2022-06-11
Jak gotować na ognisku? Jakie są techniki, które pozwolą nam przyrządzić wyjątkowy posiłek przy pomocy ogniska?
szwajcarski scyzoryk - co o nim wiedzieć

Scyzoryk - wszystko, co musisz o nim wiedzieć

2022-04-07
Choć nie musimy już polować na dzikie zwierzęta ani własnoręcznie stawiać szałasu to w ciągu dnia zaskakuje nas mnóstwo sytuacji, w których przydałby się nam po...
wycieczka w góry

Co zabrać na wycieczkę w góry?

2021-11-30
Nieważne, czy w planach masz spokojną wycieczkę w góry czy zdobywanie trudnego szczytu, aby wyprawa była bezpieczna, warto zaopatrzyć się w podstawowy sprzęt i akcesoria. Zobacz, co zabrać na wycieczkę.
szlaki w tatrach

Szlaki w Tatrach. Najpiękniejsze szlaki górskie

2021-07-31
Najwyższe pasmo górskie w naszym kraju na swoją popularność zasłużyło nie tylko skupiskiem szczytów liczących sobie ponad 2000 m n.p.m. Tatry pełne są imponujących panoram, ciekawych szlaków górskich i krystalicznie czystych stawów. Jeśli planujesz swoją pierwszą wyprawę w najwyższye góry w Polsce, przekonaj się, jakie szlaki w Tatrach warto przejść.
Polecane szlaki turystyczne w polskich górach

Szlaki turystyczne w Polsce - jakie szlaki górskie warto pokonać?

2021-07-29
Planujesz wycieczkę w góry, ale nie wiesz, który szlak turystyczny wybrać? Albo może dopiero zaczynasz swoją przygodę z górskimi wędrówkami i zupełnie nie wiesz, jak się do tego zabrać? Spokojna głowa – oto krótki przewodnik, w którym w pigułce znajdziesz przegląd najpiękniejszych szlaków górskich w Polsce w wybranych pasmach.
wspinaczka na ściance

Wspinanie - jak rozpocząć przygodę ze wspinaczką?

2021-07-28
Tradycyjne trasy turystyczne już ci się znudziły i masz ochotę na nieco bardziej ekstremalną przygodę z górami i skałami? Jeśli myślisz o wspinaczce, przekonaj się, jak postawić pierwsze kroki w tego rodzaju aktywności outdoorowej, jak przygotować się fizycznie i wreszcie, jaki sprzęt zakupić?