Data modyfikacji:

Sporty amerykańskie: lacrosse

W Polsce lacrosse wciąż jest niszowym sportem, który głównie kojarzy się z bieganiem po boisku ze specjalną rakietą łudząco podobnej do siatki służącej do łapania motyli. Tymczasem w Stanach Zjednoczonych i Kanadzie lacrosse uznawany jest jako jeden ze sportów narodowych, a na pozostałych kontynentach zrzesza coraz większą liczbę laxerów, czyli zawodników.

Historia lacrosse związana jest z Ameryką Północną, a konkretne z Krainą Wielkich Jezior, a także dorzeczem Missisipi i indiańskimi plemionami, które zapoczątkowały grę z wykorzystaniem kija zakończonego siatką i piłki już w XIV wieku. Ówczesne drużyny liczyły nawet od 100 do 1000 zawodników, a mecz na otwartej przestrzeni mógł trwać kilka dni. Rozgrywki miały różnoraki aspekt. Z jednej strony lacrosse traktowano jako dar od Stwórcy, z drugiej jako sposób na zachowanie dobrej kondycji, a z trzeciej jako rozwiązanie kwestii spornych. Nie brakowało też elementu rozrywki czy hazardu (zakładanie się, kto wygra). Pierwsze sportowe kształty lacrosse zaczął nabierać w XVIII wieku, kiedy to zmniejszono liczbę zawodników do 60, a boisko miało konkretne rozmiary (do 500 m długości). Natomiast za ojca współczesnego lacrosse uznaje się dr Williama George Beersa, który w 1856 roku opracował pierwsze zasady gry, a także założył klub Montreal Lacrosse Club.

Lacrosse zaistniał jako dyscyplina olimpijska w 1904 i 1908 roku, a 30 lat później gra toczyła się już nie tylko na otwartym boisku, ale także w halach sportowych. Z czasem wypracowano współcześnie znane zasady gry oraz nowe konstrukcje kijów, które z drewnianych zamieniły się na lekkie i łatwe w manewrowaniu modele z tworzyw sztucznych.

Lacrosse to pojedynek dwóch 10-osobowych drużyn, których zadaniem jest zdobywanie punktów przy użyciu specjalnej rakiety poprzez wrzucenie piłki do bramki przeciwnika. Piłkę można nosić w siatce rakiety, uderzać używając kija, rzucać, toczyć lub kopać. Zawodnicy grają w swoich strefach, tzn. obrońcy w linii obrony, napastnicy w strefie ataku, dwóch pomocników na skrzydłach). Używają kasku, rękawic, ochraniaczy na łokcie, klatkę piersiową i żebra.

Istnieją trzy odmiany lacrosse – box lacrosse (odmiana halowa), żeński lacrosse i intercrosse (bezkontaktowa odmiana dostosowana do zajęć wychowania fizycznego w szkołach).

Autor: Sylwia Stwora
Buty do tenisa ziemnego

Buty do tenisa. Jakie wybrać?

2023-03-29
Buty to obok rakiety jeden z najważniejszych elementów wyposażenia tenisisty, gdyż odpowiedni wybór przekłada się na komfort gry. Podpowiadamy, na co zwrócić uw...
Nauka jazdy na łyżwach

Nauka jazdy na łyżwach, czyli jak jeździć na łyżwach?

2023-01-11
Kiedy zbliża się zima, wrotki i rolki warto zamienić na łyżwy. Sprawa wydaje się tym łatwiejsza, że sposób poruszania się na rolkach i łyżwach jest łudząco podobny. Czy rzeczywiście rolkarze mają ułatwione zadanie, kiedy zaczynają naukę jazdy na łyżwach? Jak nauczyć się jeździć na łyżwach bez takiego doświadczenia?
ćwiczenia interwałowe

Jak przeprowadzić trening interwałowy?

2021-11-18
Ćwiczenia interwałowe uznawane są za jeden z najszybszych reduktorów tkanki tłuszczowej. Dobrze przeprowadzone nie tylko pomogą ci schudnąć ale też przyspieszą budowę tkanki mięśniowej. Szacuje się, że intensywny trening interwałowy podczas 30 minut wysiłku jest w stanie spalić nawet do 400kcal.
Frisbee

Frisbee dla początkujących. Jak grać? Jak rzucać? Zasady

2021-10-01
Frisbee to świetny sposób na letni, aktywny wypoczynek na łonie natury. Zwykły, plastikowy krążek może umilić czas nawet sporej grupie znajomych. Warto wiedzieć, że frisbee rządzi się specjalnymi zasadami, a nawet występuje w kilku odmianach. Dlaczego warto grać we frisbee i jak robić to prawidłowo?
Piłka do rugby

Piłka do rugby. Jaką wybrać?

2021-09-10
Piłka o jajowatym kształcie jest nieodzownym elementem gry w rugby. Jej wymiary warunkuje między innymi stopień zaawansowania użytkownika.
wspinaczka na ściance

Wspinanie - jak rozpocząć przygodę ze wspinaczką?

2021-07-28
Tradycyjne trasy turystyczne już ci się znudziły i masz ochotę na nieco bardziej ekstremalną przygodę z górami i skałami? Jeśli myślisz o wspinaczce, przekonaj się, jak postawić pierwsze kroki w tego rodzaju aktywności outdoorowej, jak przygotować się fizycznie i wreszcie, jaki sprzęt zakupić?