Data modyfikacji:

Opaska sportowa – ranking 2024. Jak wybrać opaskę?

Lubisz dbać o formę i widzieć wyniki swoich treningów? A może dopiero zaczynasz przygodę z aktywnością i potrzebujesz dodatkowej motywacji? W obu tych przypadkach przyda ci się smartband, czyli opaska sportowa. Dowiedz się, jakie są jej funkcje, na co zwracać uwagę przy zakupie i koniecznie zerknij na ranking opasek sportowych 2024, dzięki któremu dokonanie wyboru stanie się o wiele prostsze.
opaska sportowa ranking

Jaka opaska sportowa jest najlepsza?

Ostatnimi czasy bardzo modne stały się opaski sportowe. Nie tylko za sprawą coraz bardziej popularnej aktywności fizycznej, ale też dzięki przeróżnym modelom, które przypaść do gustu mogą dosłownie każdemu. Często taka opaska traktowana jest jako zegarek, tylko dlatego, że wyglądają bardzo przyzwoicie i nie kosztują wcale tak dużo. Pierwotnie opaska sportowa miała za zadanie monitorować pracę organizmu podczas wysiłku w sposób nie zajmujący dużych powierzchni ciała oraz nie przeszkadzający w treningu.

Podstawowe parametry podawane przez opaskę to stoper, pulsomierz oraz krokomierz lub GPS. Aktualnie opaski sportowe tworzą integralną całość ze smartfonami. Proste przesłanie odczytanych danych pomiarowych, przeróżne modyfikacje to tylko kilka z ich zalet. Coraz częściej opaski sportowe przypominają smartwatche, gdyż są na tyle zgrane z telefonami, że można nimi sterować z pozycji opaski. Jakie opaski cieszyły się największą popularnością w 2024?

Opaski sportowe – do czego służą?

Opaska sportowa to gadżet, którego podstawowym zadaniem jest monitowanie aktywności użytkownika. Opaskę zakłada się na nadgarstek, a poszczególne informacje wyświetlane są na małym ekranie. Gadżet można też łatwo sparować z aplikacją w smartfonie – umożliwia to podgląd wyników na przestrzeni dłuższych okresów, ich analizę oraz łatwiejsze zaplanowanie kolejnych aktywności.

Być może zastanawiasz się, czy w ogóle potrzebujesz takiego urządzenia, a dokładniej: komu właściwie jest ono dedykowane. Odpowiedź brzmi: każdemu, kto podejmuje aktywność fizyczną. Opaski sportowe przydają się zarówno amatorom, którzy chcą porzucić „kanapowy” tryb życia i popracować nad kondycją, jak i profesjonalnym sportowcom.

Popularne marki opasek sportowych nie tylko z naszego rankingu

Zastanawiasz się, jakie marki oferują najlepsze opaski sportowe? W naszym rankingu czekają modele różnych producentów. Na rynku znajdziesz funkcjonalne smartbandy od takich brandów jak Acme, Amazfit, Fitbit, Garett, Garmin, Huawei, Media-Tech, Rubicon, Timex, Techonic czy Giewont. Jak widzisz – wybór jest dość spory, dzięki czemu bez problemu wybierzesz dla siebie najlepszą opaskę sportową.

Jak wybrać najlepszą opaskę sportową z rankingu? Bierzemy pod lupę modele monitorujące

Zanim przejdziemy do rankingu opasek sportowych, warto poznać kilka ważnych parametrów, na które warto zwrócić uwagę w trakcie zakupu. Podstawowym z nich jest współpraca z wybranym systemem operacyjnym (w tym przypadku chodzi o ten, z którego korzystasz na swoim smartfonie). Dlaczego? Decydując się na model kompatybilny z urządzeniami z Androidem, iOS albo Windowsem, będziesz w stanie sparować opaskę sportową z telefonem. Dzięki temu powiadomienia ze smartfona będą wyświetlać się na wyświetlaczu smartbanda.

Kolejnym ważnym parametrem jest przekątna ekranu. Zasadniczo im jest ona większa, tym bardziej czytelny jest wyświetlacz. Jest jednak jedno ale – duże, masywne smartbandy mogą być niewygodne w noszeniu. Właśnie dlatego warto iść na kompromis między rozmiarem a komfortem użytkowania. Najczęściej opaski sportowe z rankingu mają przekątną na poziomie 0,96 cala.

Następnym istotnym elementem opaski sportowej jest jej pasek. W tej kwestii warto znaleźć kompromis między indywidualnymi preferencjami a trwałością. Dzięki temu smartband będzie wytrzymały i posłuży ci o wiele dłużej niż tylko przez rok czy dwa. Najczęściej producenci oferują opaski z paskiem gumowym, silikonowym albo z tworzywa sztucznego. Rzadziej można spotkać smartbandy z elementem metalowym.

Na tym jednak nie koniec! Co jeszcze warto sprawdzić, wybierając najlepszą opaskę sportową z rankingu? Zdecydowanie pojemność baterii. W tym przypadku zasada jest prosta – im jest ona większa, tym lepiej, ponieważ dzięki temu smartband będzie działać dłużej na jednym ładowaniu i nie rozładuje się w najmniej spodziewanym momencie. Wśród polecanych opasek sportowych znajdziesz modele z baterią o pojemności wynoszącej nawet ponad 200 mAh.

Inne parametry, na które warto zwrócić uwagę podczas zakupu opaski sportowej

Po systemie operacyjnym, przekątnej ekranu, pasku i pojemności baterii przychodzi czas na parametry, które mają bezpośredni wpływ na funkcjonalność opaski monitorującej. W rankingu znajdziesz między innymi modele z modułem Wi-Fi. Jeśli zależy ci na nieustannym dostępie do internetu z poziomu nadgarstka, to jest on obowiązkowym dodatkiem.

Sprawdź też rodzaje łączności, którymi może pochwalić się interesujący cię smartband. Standardem w opaskach sportowych jest Bluetooth, jednak coraz więcej producentów dodaje do nich również NFC czy ANT+.

Nie bez znaczenia jest również stopień ochrony IP. To właśnie on określa poziom wodoszczelności opaski sportowej. Jeśli planujesz korzystać z niej w trakcie pływania i nurkowania albo chcesz mieć pewność, że nie ulegnie uszkodzeniu w trakcie kąpieli, to polecamy ci modele z IP na poziomie 67 i 68.

W trakcie wyboru najlepszego modelu z rankingu opasek sportowych sprawdź też, czy interesujący cię model ma wbudowany odbiornik GPS. Choć nie jest on obowiązkowy, to mimo wszystko jest on dość praktycznym dodatkiem, zwłaszcza w przypadku osób, które lubią podróżować i nie chcą się nigdy zgubić. A co z innymi funkcjami smartbanda? O tym opowiadamy więcej poniżej.

Najlepsze opaski sportowe – jakie mają funkcje?

Skoro już wiesz, że opaska sportowa to gadżet przydatny niezależnie od stopnia zaawansowania w sportowym świecie, możesz po prostu przejść do rankingu opasek sportowych 2024 i wybrać najbardziej polecany model. My jednak zalecamy wcześniejsze zapoznanie się z funkcjami, jakie mają poszczególne urządzenia – dzięki tej wiedzy sprawdzisz, czy wybrana opaska na pewno posiada wszystko, co czym ci zależy. Co dokładnie oferują proste i tanie egzemplarze, a co najlepsze smartbandy?

Opaski sportowe mogą mieć różne funkcje, w zależności od modelu i ceny. Oto kilka przykładowych funkcji, które mogą być dostępne:

  • Liczenie kroków: większość opasek sportowych ma funkcję liczenia kroków, która pozwala na śledzenie ilości przebytych kroków w ciągu dnia.
  • Monitorowanie snu: niektóre opaski mają funkcję monitorowania snu, która pozwala na śledzenie jakości i długości snu.
  • Monitorowanie tętna: niektóre opaski sportowe mają czujnik tętna, który pozwala na śledzenie tętna w czasie rzeczywistym.
  • GPS: niektóre opaski sportowe mają GPS, co pozwala na śledzenie trasy podczas biegu czy jazdy na rowerze.
  • Trening interwałowy: niektóre opaski sportowe mają funkcję treningu interwałowego, która pozwala na planowanie i śledzenie treningów interwałowych.
  • Powiadomienia: niektóre opaski sportowe pozwalają na otrzymywanie powiadomień z telefonu, takich jak powiadomienia o połączeniach, wiadomościach czy kalendarzu.

Typy opasek: proste i zaawansowane modele

Proste opaski

Podstawowe funkcje opaski sportowej to przeliczanie postawionych kroków, pokonanego dystansu oraz spalonych kalorii. Niektóre proste opaski mają mierzą także tętno.

Bardziej zaawansowane modele

W naszym rankingu opasek sportowych 2024 znajdziesz także nieco bardziej zaawansowane modele – te, poza mierzeniem kroków czy dystansu, na bieżąco monitorują puls oraz tętno. W tej kategorii kupisz już także opaski sportowe z GPS, dzięki którym możesz zaplanować trasę, jak i prześledzić ją już po treningu.

Najlepsze opaski sportowe

Najlepsze smartbandy wyposażone są w szereg ułatwiających życie funkcji dodatkowych. Dzięki nim możesz monitorować swój sen, sprawdzić rezerwę energii, kontrolować powiadomienia w telefonie, zapoznać się z prognozą pogody czy sterować muzyką. Ponadto niektóre z naszego rankingu opasek sportowych modele motywują do aktywności, ułatwiają kontrolę oddechu w trakcie treningu, ułatwiają prowadzenie kalendarza kobiecego, a nawet obliczają wiek biologiczny i wskazują poziom stresu.

Ranking opasek monitorujących – wersja dla kobiet

Czy tak jak w przypadku innych urządzeń, także opaski monitorujące można podzielić na te męskie oraz kobiece? Większość modeli jest uniwersalna, dlatego mogą być używane zarówno przez kobiety, jak i mężczyzn. Prawdą jest jednak to, że część mężczyzn (choć również i kobiet) lubi masywniejsze bransolety. Z myślą właśnie o takich osobach marki tworzą szersze opaski. Co więcej, prócz szerokości bransolety możemy wybierać pomiędzy różnymi kolorami opasek (czarne, niebieskie, różowe itp.) czy rodzajem bransoletki (silikon, stan szlachetna). Zdecydowanie każdy znajdzie dla siebie coś interesującego – bez względu na swoją płeć czy wiek.

Jednak dla osób menstruujących producenci stworzyli w niektórych modelach funkcję kontroli cyklu miesięcznego, która pozwala nam rejestrować i śledzić kolejne etapy cyklu menstruacyjnego. Dzięki tej opcji można zapisać, kiedy rozpoczyna się okres, a następnie na osi czasu śledzić przebieg całego cyklu.

Jak wybrać odpowiednią dla siebie opaskę?

Na co zwrócić uwagę przy wyborze urządzenia, jakim jest smartband? Z pewnością na swoje preferencje i potrzeby. Może okazać się, że bardzo zaawansowany sprzęt z wyższej półki cenowej będzie miał wiele funkcji, których ostatecznie nie będziemy używać. Dlatego przed zakupem warto zastanowić się, w jakim celu chcemy posiadać opaskę sportową. Dzięki temu unikniemy zawodu i zapłacenia zbyt dużej kwoty za produkt bądź wymieniania urządzenia na nowsze, z większą liczbą funkcji, po dwóch–trzech miesiącach.

Opaska sportowa – czy warto zainwestować?

To zależy od osobistych potrzeb i celów. Opaski sportowe mogą być bardzo przydatne dla osób, które dbają o swoje zdrowie i fitness, ponieważ pozwalają one na śledzenie postępów i uzyskanie dokładnych danych dotyczących aktywności fizycznej.

Opaski sportowe oferują również wiele dodatkowych funkcji, takich jak monitorowanie snu, powiadomienia o połączeniach i wiadomościach, a nawet pomiar tętna. Te dodatkowe funkcje mogą być przydatne dla osób, które szukają wszechstronnego narzędzia do monitorowania swojego zdrowia i fitness.

Jeśli nie jesteś zainteresowany monitorowaniem swojej aktywności fizycznej lub nie potrzebujesz dodatkowych funkcji, opaska sportowa może być niepotrzebnym wydatkiem.

Ogólnie rzecz biorąc, warto zainwestować w opaskę sportową, jeśli jesteś zainteresowany poprawą swojego zdrowia i fitness i chcesz śledzić swoje postępy.

Opaska sportowa – ranking 2024

Jeśli nie masz ochoty na żmudne poszukiwania najlepszego smartbanda, to rozwiązanie jest bardzo proste – zerknij do rankingu opasek sportowych 2024 i zapoznaj się z modelami, które wybrali i sprawdzili użytkownicy Ceneo.pl. Uwaga! Pamiętaj, że poniższe zestawienie opasek sportowych to nie tylko komplet informacji o funkcjach, które posiada każdy z modeli, ale również wartościowe opinie i oceny.

Opaska sportowa – dla kogo?

Opaski sportowe są przeznaczone dla wszystkich osób, które interesują się aktywnością fizyczną i chcą monitorować swoje postępy. Są one szczególnie przydatne dla osób, które ćwiczą regularnie i chcą uzyskać dokładne dane o swoich wynikach, takie jak liczba kroków, przebyty dystans, spalone kalorie itp. Mogą być również używane przez osoby, które dbają o swoje zdrowie i chcą śledzić swoje sny i aktywność fizyczną w ciągu dnia.

Najlepsze opaski sportowe – na co jeszcze zwrócić uwagę?

Może się zdarzyć, że twoją uwagę przyciągnie kilka modeli opasek sportowych. W dokonaniu ostatecznego wyboru pomóc może ci kilka dodatkowych parametrów.

Precyzując – upewnij się, czy dany egzemplarz:

  • ma mocną baterię (powinna wytrzymywać kilka dni bez ładowania),
  • jest wodoodporny – ma to znaczenie przede wszystkich dla wielbicieli treningów na basenie,
  • jest regulowany pod kątem długości samej opaski.

Jaką opaskę sportową wybrać 2024?

Polecane opaski sportowe

Xiaomi Mi Band 7

Xiaomi Mi Band 7 to nowa wersja popularnej opaski fitness. Opaska została wyposażona w trochę większy wyświetlacz AMOLED, który jest wzbogacony o funkcję Mas On Display, czyli stałe podświetlenie ekranu.

Pod względem funkcji, Mi Band 7 oferuje wiele przydatnych funkcji, takich jak pulsometr, pulsoksymetr, monitorowanie aktywności (liczenie kroków, szacowanie spalonych kalorii), analiza snu, tryby treningowe, powiadomienia z telefonu, alarm, prognozę pogody, opcję odnajdywania telefonu i inne. Niestety, brak funkcji płatności zbliżeniowych jest dość niezrozumiały, biorąc pod uwagę, że była to funkcja, którą zaimplementowano w wcześniejszych modelach.

Jeśli chodzi o średni czas pracy, opaska może działać do 5 dni na jednym ładowaniu. Ta opaska to dobry wybór dla osób szukających dobrze wycenionej opaski fitness z dużym, ale nie dominującym wyświetlaczem.

Xiaomi Mi Band 6

Jest to jeden z najnowszych fitness trackerów dostępnych na rynku. Kolejna generacja topowej marki znowu dominuje w swojej kategorii. Wprawdzie w porównaniu z poprzednikiem na żywotności straciła bateria, jednak ta wersja daje nam dużo więcej możliwości nie tylko sportowych, ale przede wszystkim multimedialnych. Sama opaska wygląda solidnie i stylowo. Jest bardzo dobrze zabezpieczona przed działaniem wilgoci i wody, przez co można ją bez obaw użytkować w trudnych warunkach.

Nowa generacja doposażona została o pulsoksymetr oraz automatyczne śledzenie aktywności fizycznej. To jedne z wielu nowości, lecz pozostałe raczej rozwijają markę w stronę elektroniczną. Opaska Mi Band 6 jest zdecydowanie godna polecenia. Ceny zaczynają się w od 169 zł, jednak patrząc na możliwości, warto się skusić.

OPPO Band 

Opaska sportowa nowej firmy podbijającej rynek elektroniczny. Co wyróżnia ją spośród pozostałych? Nowa technologia pozwalająca mierzyć SpO2 (saturację) przy pomocy pulsoksymetru. Sama opaska jest wodoszczelna zgodnie ze wszystkimi standardami. Wyświetlacz AMOLED o przekątnej 1,1 cala zabezpieczony szkłem hartowanym to kolejny atut tej opaski.

Poza standardowymi funkcjami sportowymi, OPPO w swojej opasce zamieściło wiele funkcji multimedialnych do połączenia ze smartfonem. Dodatkowo rozszerzyli możliwości o szczegółową prognozę pogody oraz możliwość ciągłego monitorowania tętna przy pomocy opaski. Cena za nowy egzemplarz to okolice 189 złotych.

Samsung Galaxy Fit2 

Tracker fitness topowej marki telefonów. Tak jak dumni mogą być ze swoich smartfonów, tak samo duma rozpierać może przy tej opasce. Opaska wygląda bardzo stylowo, pasuje nie tylko do sportowego stroju, ale i codziennego użytkowania. Zabezpieczona przed działaniem wody zgodnie z najnowszymi wytycznymi w standardzie IP67. Dodatkowo wyposażona w wyświetlacz klasy AMOLED. Co wyróżnia ją spośród konkurencyjnych modeli? Wbudowana pamięć wewnętrzna o pojemności aż 32 MB.

Samsung Galaxy Fit 2 pozwala na ciągłe monitorowanie tętna, aktywności fizycznej, a nawet snu. Może pracować samodzielnie, bez konieczności połączenia ze smartfonem, zapisując dane w pamięci wewnętrznej. Wyposażona została w pojemny akumulator 159 mAh, co wystarcza nawet na 15 dni pracy baterii. Cena za nową sztukę zaczyna się od 169zł za klasyczny, czarny kolor.

Jak wybrać odpowiednią opaskę sportową?

Wybór odpowiedniego smartbanda zależy od twoich indywidualnych potrzeb i preferencji. Oto kilka rzeczy, na które warto zwrócić uwagę przy wyborze:

  • Funkcje: Sprawdź, jakie funkcje oferuje smartband i czy spełniają one twoje wymagania, takie jak monitorowanie snu, pomiaru tętna, śledzenie aktywności fizycznej i inne.
  • Bateria: Zwróć uwagę na czas pracy baterii i łatwość jej ładowania.
  • Wodoodporność: Jeśli planujesz używać smartbanda podczas ćwiczeń lub pływania, ważne jest, aby był on wodoodporny.
  • Design: Wybierz smartband, który wygląda atrakcyjnie i pasuje do twojego stylu.
  • Współpraca z telefonem: Upewnij się, że smartband jest kompatybilny z twoim telefonem i że możesz łatwo połączyć go z aplikacją.
  • Cena: Smartbandy mogą być drogie, ale także tanie. Zastanów się, jakie funkcje są dla ciebie najważniejsze i jak dużo jesteś gotów zapłacić.

Jaka opaska sportowa, która współpracuje z iPhonem?

Istnieje kilka opasek sportowych, które są kompatybilne z iPhone'em. Oto kilka z nich:

  • Apple Watch Series 6 - To najnowsza i najbardziej zaawansowana opaska sportowa od Apple. Zawiera wiele funkcji takich jak monitorowanie aktywności, pomiar tętna, GPS, wodoodporność, płatności bezgotówkowe, a także możliwość odbierania powiadomień z telefonu i używania aplikacji.
  • Fitbit Charge 4 - Jest to opaska sportowa z wbudowanym GPS, monitorowaniem aktywności, pomiarem tętna i snu, a także powiadomieniami z telefonu. Dostępne są również aplikacje treningowe i możliwość dokonywania płatności bezgotówkowych.
  • Garmin Vivoactive 4 - To opaska sportowa z wbudowanym GPS, monitorowaniem aktywności, pomiarem tętna, powiadomieniami z telefonu i możliwością używania aplikacji. Posiada również funkcje takie jak pomiar stresu i monitorowanie snu.
  • Samsung Galaxy Watch Active2 - To opaska sportowa z wbudowanym GPS, monitorowaniem aktywności, pomiarem tętna, powiadomieniami z telefonu, a także możliwością używania aplikacji. Posiada również funkcje takie jak pomiar stresu i monitorowanie snu.
  • Huawei Band 6 - To opaska sportowa z wbudowanym GPS, monitorowaniem aktywności, pomiarem tętna, powiadomieniami z telefonu i możliwością używania aplikacji. Zawiera również funkcje takie jak monitorowanie snu i pomiar saturacji tlenu.

Wybór opaski sportowej zależy od indywidualnych potrzeb i wymagań. Każda z wymienionych opasek oferuje różne funkcje i możliwości, więc warto dokładnie przemyśleć, czego się oczekuje od opaski.

Jaką tanią i dobrą opaskę sportową wybrać?

Jeśli szukasz tania i dobrej opaski sportowej, to kilka opcji, które warto rozważyć to:

  • Xiaomi Mi Band 4 - jest to popularna i dobrze wyceniona opaska, która oferuje funkcje, takie jak krokomierz, pulsometr, monitorowanie snu, licznik kalorii i powiadomienia z telefonu.
  • Letsfit Smart Band - ta opaska jest wyposażona w funkcje, takie jak krokomierz, pulsometr, monitorowanie snu, licznik kalorii, powiadomienia z telefonu i jest dostępna w atrakcyjnej cenie.
  • Amazfit Bip - jest to opaska z ekranem dotykowym, która oferuje funkcje, takie jak krokomierz, pulsometr, monitorowanie snu, licznik kalorii, powiadomienia z telefonu, GPS i prognozę pogody.
  • Honor Band 5 - ta opaska jest wyposażona w funkcje, takie jak krokomierz, pulsometr, monitorowanie snu, licznik kalorii, powiadomienia z telefonu i jest dostępna w konkurencyjnej cenie.

Wybór opaski sportowej zależy od indywidualnych potrzeb i preferencji, więc warto dokładnie przemyśleć, jakie funkcje są dla Ciebie najważniejsze i wybrać opaskę, która najlepiej spełni te wymagania.

Jakie cechy powinna mieć opaska sportowa dla dziecka?

Opaska sportowa dla dziecka powinna mieć następujące cechy:

  • Funkcjonalność: Opaska powinna mieć funkcje takie jak licznik kroków, monitorowanie snu, pomiar tętna i powiadomienia.
  • Łatwość obsługi: Opaska powinna być łatwa w obsłudze dla dziecka, z prostym interfejsem i wygodnym do używania wyświetlaczem.
  • Wodoodporność: Wiele dzieci uwielbia pływać i bawić się w wodzie, dlatego warto wybrać opaskę, która jest wodoodporna.
  • Trwałość: Opaska powinna być wytrzymała i odporna na uszkodzenia, ponieważ dzieci często są aktywne i mogą uszkodzić delikatne urządzenie.
  • Estetyka: Wiele dzieci jest bardzo wybrednych w kwestii wyglądu, dlatego warto wybrać opaskę z ciekawym designem, która będzie atrakcyjna dla dziecka.
  • Cena: Opaski sportowe dla dzieci często są tańsze niż dla dorosłych, jednak warto upewnić się, że opaska jest warta swojej ceny i spełnia wszystkie wymagania.

Czym różni się smartband od smartwatcha?

Smartband i smartwatch to dwa różne rodzaje urządzeń noszonych, które służą do monitorowania aktywności fizycznej i zdrowia. Różnią się one jednak kilkoma istotnymi cechami:

  • Wygląd: Smartband jest zwykle zaprojektowany jako opaska, która jest noszona na nadgarstku, podczas gdy smartwatch jest bardziej jak zegarek i jest noszony na ręce.
  • Funkcje: Smartbandy są skoncentrowane na funkcjach związanych z aktywnością fizyczną, takich jak liczenie kroków, pomiar dystansu i kalorii, podczas gdy smartwatche oferują znacznie więcej funkcji, w tym możliwość odbierania i wysyłania wiadomości, dostęp do aplikacji i usług, a nawet płatności zbliżeniowe.
  • Ekran: Smartbandy często mają mniejsze i prostsze wyświetlacze, podczas gdy smartwatche mają większe i bardziej zaawansowane wyświetlacze, które pozwalają na wygodne korzystanie z funkcji i aplikacji.
  • Cena: Smartbandy są zwykle tańsze niż smartwatche, ponieważ mają mniej funkcji i skromniejszy wygląd.

Wniosek: Jeśli szukasz urządzenia do monitorowania swojej aktywności fizycznej i zdrowia, smartband jest dobrym wyborem, jeśli potrzebujesz bardziej zaawansowanego narzędzia, smartwatch może być bardziej odpowiedni.

Ranking smartbandów do 300 zł

Jaka opaska sportowa do 200 zł?

Najczęściej zadawane pytania

Czy opaskę można stosować także do pływania?
Jak już doskonale wiesz, opaska sportowa sprawdzi się idealnie, jeśli chcesz mierzyć takie wartości przy wykonywaniu ćwiczeń jak choćby średnie tętno czy spalone kalorie. Bez wątpienia uzyskanie takich danych po treningu na pływalni jest równie istotne, co przy bieganiu czy jeździe na rowerze. Producenci opasek sportowych doskonale o tym wiedzą i dlatego duża część urządzeń jest wodoodporna, a co za tym idzie – może być stosowana podczas wizyty na basenie. Tego typu opaska potrafi zmierzyć te same wartości ciała, co przy wykonywaniu innych aktywności fizycznych, które nie są związane z wodą. Aby być pewnym, że posiadasz lub chcesz kupić opaskę, którą można stosować także podczas pływania, sprawdź specyfikacje producenta.

Jakie funkcje powinna posiadać dobra opaska sportowa?
Choć pytanie wydaje się łatwe, trudno znaleźć na nie jednoznaczną odpowiedź. „Dobra opaska sportowa” dla każdego z nas może oznaczać zupełnie coś innego, gdyż każdy z nas może mieć co do niej inne oczekiwania, a przede wszystkim każdy z nas prowadzi inny tryb życia i w bardzo różnym stopniu wykonuje aktywności fizyczne. Jednak każda opaska sportowa powinna posiadać takie funkcje jak krokomierz, pomiar czasu spędzonego na aktywności fizycznej, zliczanie spalanych kalorii, mierzenie przebytego dystansu czy mierzenie pulsu. Takie pomiary powinny przydać się każdemu posiadaczowi zegarka oraz osobie, której zależy na podstawowych pomiarach związanych z aktywnością sportową. Dodatkowe funkcje, które nie wszystkim mogą wydać się przydatne, to choćby monitorowanie czasu i jakości snu, monitorowanie tempa ćwiczeń, śledzenie pokonanej trasy czy przypomnienia zachęcające do kolejnych treningów. Jak widzisz, z tego powodu ranking opasek monitorujących jest bardzo ważny, gdyż dzięki niemu możemy dowiedzieć się o istotnych, z naszego punktu widzenia, funkcjach interesującego nas urządzenia.

Czy skóra będzie mi się pocić pod opaską?
Opaski sportowe wykonywane są ze specjalnie do tego stworzonych materiałów dobrej jakości, które są elastyczne, mało podatne na zadrapania czy zniszczenia. Co więcej, nie powinny sprawiać, że skóra pod urządzeniem zacznie się pocić. Warto jednak pamiętać o tym, aby przy zakładaniu opaski zostawić nieco luzu pomiędzy opaską a skórą. Dzięki temu dopuścimy do prawidłowej cyrkulacji powietrza. Ile luzu powinno być pomiędzy naszą ręką a opaską? Bez problemu powinien się zmieścić palec serdeczny. Warto pamiętać, że niektórzy producenci oferują wiele różnych rozmiarów, które dopasowane są zarówno do bardzo małych, jak i naprawdę dużych obwodów ręki.

Czy opaskę powinno się nosić cały czas?
Po raz kolejny musimy odpowiedzieć: to zależy od twoich preferencji. Jeśli istotne jest dla ciebie sprawdzanie wielu pomiarów, takich jak na przykład kroki, liczba spalonych kalorii, jakość snu, z pewnością zegarek powinieneś nosić przez większość czasu. Jeśli jednak istotny jest dla ciebie jedynie pomiar spalonych kalorii podczas ćwiczeń – nie musisz nosić zegarka cały czas na ręce. Nie zapominajmy jednak, że powyższe urządzenie jest także po prostu zegarkiem, który większość z nas nosi przez cały dzień.

Czy jest alternatywa dla sportowych opasek?
Jeśli zależy ci jedynie na sprawdzeniu godziny i na przykład stoperze – do tych czynności możesz zastosować cyfrowy zegarek oraz stoper w telefonie. Jeśli jednak zależy ci na pomiarze tętna, zmierzeniu wykonanej liczby kroków czy zliczeniu spalonych kalorii – zdecydowanie postaw na sportową.

Ile kosztuje dobre urządzenie?
Ranking opasek sportowych wskazuje na duży rozstrzał cen. Dlaczego jednak tak się dzieje? Kwoty uzależnione są od materiału, z jakiego została wykonana opaska, z użytej w niej technologii czy liczby funkcji oraz jakości baterii. Modele z podstawowymi funkcjami mogą kosztować od 50 zł, zaś te zaawansowane z rozlicznymi funkcjami mogą sięgać kwoty nawet 2 000 zł.

Przeczytaj również:

jaki rower do driftu

Jaki rower do driftu wybrać? Na co zwrócić uwagę?

2024-04-08
„Drift” to angielskie słowo opisujące między innymi kontrolowany poślizg samochodu. Driftować można jednak nie tylko na czterech kołach. Teoretycznie uzyskanie takiego efektu jest możliwe w dowolnym pojeździe, w tym w rowerach.
bagażnik rowerowy na hak

Bagażnik rowerowy na hak cztery rowery – ranking

2024-04-07
Wraz z nadejściem ciepłych, wiosennych dni dla wielu z nas rozpoczyna się również sezon rowerowych wycieczek. Wybierając się na nie z całą rodziną, chętnie poznajemy nowe miejsca w okolicy. Nie zawsze jednak jesteśmy w stanie dojechać do nich rowerami o własnych siłach. Problem pojawia się również w przypadku wakacyjnych wyjazdów. W takiej sytuacji najlepiej zabrać rowery ze sobą samochodem. Pomóc może nam w tym bagażnik rowerowy na cztery rowery. Ranking, który przygotowaliśmy, z pewnością pozwoli ci wybrać model idealnie dopasowany do potrzeb twojej rodziny.
jaki rower mtb do 5000 zł

Jaki rower MTB do 5000 zł wybrać?

2024-04-05
Rowery mtb, czyli górskie, są bardzo popularnym typem jednośladów. Są najbardziej uniwersalne ze wszystkich rowerów, co oznacza, że sprawdzają się do podróży na różnych płaszczyznach. Można poruszać się na rowerach mtb w górach, lasach, na piaszczystych i błotnistych terenach, a nawet na turystycznych ścieżkach rowerowych. Jednak zanim zakupi się rower górski należy wybrać jego odpowiedni rodzaj ukierunkowany na dany typ jazdy. Czym charakteryzują się rowery mtb? Jaki rower mtb do 5000 zł wybrać? Radzimy jak dobrać odpowiedni rower górski.
planowanie trasy rowerowej

Planowanie trasy rowerowej – jak się do tego zabrać? Jak zaplanować trasę rowerową?

2024-04-02
Planowanie trasy rowerowej może być fascynującym zadaniem dla pasjonatów jazdy na rowerze. Niezależnie od tego, czy jesteś doświadczonym rowerzystą, czy początkującym entuzjastą, dobrze zaplanowana trasa może przynieść wiele satysfakcji i niezapomnianych przygód. Odpowiednie planowanie pozwala odkrywać malownicze krajobrazy, unikać ruchliwych dróg i cieszyć się płynnym i bezpiecznym przejazdem. Bez względu na to, czy masz zamiar odbyć krótką wycieczkę po okolicy, czy długą wyprawę rowerową, zapraszamy do zapoznania się z naszym artykułem! Na pewno znajdziesz odpowiedzi na nurtujące cię pytania!
Male cyclist driving by rural dirt road outdoors

Romet czy Kross? Na jaki rower się zdecydować?

2024-03-26
Romet i Kross to świetnie rozpoznawalne polskie firmy specjalizujące się od dziesiątek lat w produkcji rowerów, działają one zarówno na rodzimym, jak i zagranicznym rynku. Obaj producenci oferują bardzo szeroki katalog jednośladów przeznaczonych zarówno do jazdy po mieście, jaki i przejażdżek w bardziej niesprzyjających warunkach terenowych. Przedstawiamy zatem krótkie porównanie rowerowej oferty obu marek, prezentując ich mocne oraz słabsze strony.
Autor: Redakcja Ceneo