Ścieżki biegowe w Krakowie

Błonia Krakowskie to jedno z najpopularniejszych miejsc, w którym można spotkać miłośników biegania. Jednak miasto, w którym codziennie w południe rozbrzmiewa hejnał mariacki, kryje wiele ścieżek, gdzie bez problemu będziemy mogli realizować trening biegowy.

Pętla na Błoniach ma około 3,5 km długości i może być miejscem treningu dla każdego biegacza, od początkującego, przez osoby podejmujące ten rodzaj aktywności fizycznej dla rekreacji aż po profesjonalistów. Trasa prowadzi ścieżkami ziemnymi, obszarami trawiastymi oraz po asfalcie. Niewątpliwie mankamentem biegania w tej części Krakowa jest duże obłożenie turystami, zwłaszcza w okresie wiosenno-letnim oraz osobami uprawiającymi Nordic Walking.

Podobny dystans ma trasa w Parku Kultury i Wypoczynku przy krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha, wyznaczona między Aleją Jana Pawła II a Aleją Pokoju. Na ścieżce mamy do czynienia z nawierzchnią ziemną oraz asfaltem.

Kolejnym miejscem na biegowej mapie miasta jest 13-kilometrowy odcinek między Kopcem Krakusa a Kopcem Piłsudskiego, na trasie którego mijamy także popularny Kopiec Kościuszki. Na tym dystansie, gdzie różnica poziomów wynosi ok. 160 m, od 2007 roku rozgrywana jest jedna z największych imprez biegowych w Krakowie i Małopolsce – Bieg Trzech Kopców.

Długa, bo 6-kilometrowa pętla biegnąca ścieżkami asfaltowo-ziemnymi, zlokalizowana jest na Łąkach Nowohuckich. W dzielnicy Nowa Huta można trenować także na całkowicie asfaltowej trasie w pobliżu zalewu. Jednak pętla biegnąca obok stadionu żużlowego ma zaledwie 1,25 km.

W Krakowie tereny, które upodobali sobie amatorzy pokonywania biegiem kolejnych kilometrów, znajdziemy także w Parku Zakrzówek. Trening na pętli o dystansie 2 km odbywa się ścieżkami szutrowymi oraz ziemnymi.

Długodystansowcy oraz osoby stawiające na pracę nad wytrzymałością i kondycją, powinny wybrać tereny Lasku Wolskiego, Bulwarów Wiślanych lub 12-kilometrową ścieżkę wiodącą od Mostu Dębnickiego do Tyńca, a konkretnie zlokalizowanego tam klasztoru Ojców Benedyktynów.