Data modyfikacji:
Jazda na snowboardzie. Jak nauczyć się jeździć?
Jazda na snowboardzie poprawia kondycję i koordynację ruchową, wzmacnia mięśnie, pomaga spalić kalorie i stanowi zastrzyk dobrej energii, a często także adrenaliny. Nic więc dziwnego, że snowboard ma tylu fanów. Jeżeli dopiero planujesz zacząć przygodę z tym sportem, to ten tekst jest dla Ciebie – znajdziesz w nim podstawowe informacje, w tym wskazówki dotyczące doboru sprzętu i odpowiedniego stroju.
Co to jest snowboard?
Snowboard to sport zimowy, który polega na jeździe po śniegu na jednej desce, bez używania pomocy typu kijki, co oczywiście znacząco odróżnia go od jazdy na nartach. Snowboard powstał na bazie innych aktywności wykorzystujących deskę, czyli surfing, windsurfing i jazda na deskorolce. Trudno jest dokładnie określić, kto i kiedy wynalazł ten sport, choć najczęściej podaje się, że powstał on w Stanach Zjednoczonych w połowie lat 60. XX wieku. Miał wymyślić go przypadkiem mężczyzna, który połączył ze sobą dwie narty dla swoich dzieci, które znudziło zwykłe zjeżdżanie na nartach. Snowboard stawał się od tego czasu coraz bardziej popularny, choć masową produkcję desek snowboardowych zaczęto dopiero w latach 80., a do Europy sport ten dotarł na początku lat 90. Kluczowym momentem był rok 1998, kiedy snowboard pojawił się po raz pierwszy jako dyscyplina na igrzyskach olimpijskich. Stał się wtedy znany i chętnie uprawiany niemal na całym świecie.
Wydawać by się mogło, że do jazdy na desce snowboardowej niewiele potrzeba i po części jest to prawda, bo najważniejsza jest oczywiście deska, ale poza nią warto wyposażyć się także w odpowiednie obuwie, strój sportowy, który pozwoli utrzymać ciepło i nie będzie przepuszczać wilgoci, rękawiczki, kask (zwłaszcza na początku przygody ze snowboardem) oraz gogle. Przydatnych akcesoriów, jak można się domyślać, jest więcej, jednak to podstawowy zestaw. Dobra wiadomość jest taka, że nie trzeba od razu kupować całego sprzętu przed pierwszym wyjazdem w góry. Przy każdym stoku znaleźć można wypożyczalnie – na początek to na pewno wystarczy. Dobrze mieć jednak ciepłą zimową (sportową) kurtkę oraz spodnie lub kombinezon.
Jak dobrać deskę snowboardową?
Przy doborze deski snowboardowej istotna jest waga oraz wzrost osoby, która będzie na niej jeździć. Każda deska ma określony przedział wagowy, do którego się nadaje. Co do odpowiedniej długości, to nie ma uniwersalnej zasady, bo w dużej mierze jest to zależne od preferencji i stylu jazdy snowboardzisty. Przyjmuje się jednak, że deska snowboardowa dla początkujących powinna sięgać poniżej brody właściciela.
Dobierając szerokość deski snowboardowej, należy zwrócić uwagę, czy cała stopa się na niej mieści – pięty ani palce nie mogą wystawać poza snowboard. Osoby o dużych rozmiarach stóp nie muszą się martwić, większość desek produkowana jest bowiem w wersji standardowej oraz „wide” (oznaczonych literą W), czyli specjalnie poszerzonych, aby nadawały się do jazdy dla osób o stopie w rozmiarze 45 i większym.
Po wyborze odpowiedniej długości i szerokości deski pozostaje jeszcze założyć buty snowboardowe oraz wpiąć wiązania.
Buty snowboardowe
Dobre buty snowboardowe to nie tylko komfort i wygoda podczas jazdy, ale także bezpieczeństwo – o upadki nietrudno, zwłaszcza podczas nauki, a zwichnięta czy złamana kostka to z pewnością ostatnie, czego chce początkujący snowboardzista. Buty powinny być idealnie dopasowane, ponieważ podczas jazdy konieczne jest balansowanie całym ciałem. Kostka powinna być usztywniona, pięta nie może ruszać się w bucie, ale poruszanie nogami ma być wygodne. Do wyboru są buty snowboardowe miękkie i twarde. Osoby początkujące lepiej, żeby sięgały po te pierwsze.
Wiązania snowboardowe
Istnieją różne wiązania i wybiera się je w zależności od stylu jazdy i przeznaczenia deski.
Wyróżnia się wiązania:
- miękkie – elastyczne, dobre dla amatorów snowboardu;
- twarde – przeznaczone dla zaawansowanych, głównie do szybkich zjazdów;
- step-in – kompatybilne z konkretnym modelem buta, co ułatwia i przyspiesza wpinanie.
Style jazdy i rodzaje desek snowboardowych
Różne style jazdy na snowboardzie są ściśle związane z dedykowanymi im rodzajami desek. Pozwalają też określić przeznaczenie deski snowboardowej, czyli to, jak ona będzie się „zachowywać” w różnych warunkach, rodzajach terenu i podczas wykonywania określonych manewrów czy trików.
Najczęściej spotykane rodzaje desek snowboardowych
- Freestyle – to stosunkowo miękka deska o symetrycznym kształcie, określanym jako twin-tip. Jest dobra do szybkiej jazdy z mocnymi skrętami, tzw. jazdy switchem (czyli na drugą nogę). Sprawdzi się w snowparkach oraz na miękkich przygotowanych trasach.
- All mountain – uniwersalna deska, która dobrze sprawdzi się u osób początkujących i średnio zaawansowanych. Przygotowana jest do jazdy po stokach i łatwym terenie. Tego typu deski są polecane do nauki oraz dla osób, które dopiero szukają swojego stylu jazdy.
- Freeride – to kierunkowe deski snowboardowe skonstruowane głównie do szybkiej jazdy w każdych warunkach, tj. po przygotowanych trasach oraz poza nimi w trudnym terenie i puchu.
- Jibbing – stosunkowo krótkie deski o delikatnie podniesionych krawędziach ułatwiających jazdę po murkach czy rurach. Tego typu deski snowboardowe przeznaczone są do zabawy, wykonywania trików, zjeżdżania po poręczach itp., nie nadają się do szybkiej jazdy.
- Snow surf – to krótkie, kierunkowe, szerokie deski stworzone z myślą o jeździe w głębokim puchu oraz poza stokiem, np. w lesie, na co pozwala ich duża zwrotność. Jazda opiera się głównie na krótkich, dynamicznych skrętach.
- Buttering – stosunkowo miękkie i krótkie deski idealne do zabawy i wykonywania trików.
Serwis deski snowboardowej
Posiadając własną deskę snowboardową, należy pamiętać, że dla zachowania bezpieczeństwa konieczne jest jej regularne serwisowanie. Co ważne, nowo kupiony sprzęt również powinien zostać oddany do serwisu, gdzie zostanie odpowiednio przygotowany do jazdy. Wykonuje się wtedy między innymi:
- ostrzenie krawędzi;
- usuwanie smaru technicznego (dotyczy nowego sprzętu prosto ze sklepu);
- oczyszczenie oraz usunięcie ewentualnych nierówności;
- smarowanie i woskowanie snowboardu.
Odpowiedni strój
Poza sprzętem do samej jazdy trzeba też zadbać o ciepły i wygodny strój, który będzie chronił sportowca przed zimnem, wiatrem, deszczem czy śniegiem. Kurtka i spodnie bądź kombinezon powinny być więc nieprzemakalne i oczywiście ciepłe. Warto zaopatrzyć się w ubrania dedykowane jeździe na nartach czy snowboardzie, ponieważ mają dużo przydatnych rozwiązań, np. kieszeń pomiędzy nadgarstkiem a łokciem, do której można schować kartę skipass, konieczną do wejścia na wyciąg.
Zestaw snowboardowy damski:
Nauka jazdy na snowboardzie
Najlepszym sposobem na naukę jazdy na snowboardzie jest wykupienie lekcji z instruktorem na stoku. Pozwala to na opanowanie poprawnej, bezpiecznej techniki i wypracowanie nawyków, które ułatwią jazdę i sprawią, że będzie ona po prostu przyjemniejsza. Warto oczywiście dowiedzieć się jak najwięcej o snowboardzie i nauce jazdy na desce samodzielnie, np. oglądając filmy instruktażowe w internecie.
Przeczytaj również więcej na temat snowboardu:
Polecamy:
Short track. Na czym polega odmiana łyżwiarstwa szybkiego?
Jak uniknąć kontuzji na stoku? 5 prostych kroków do bezpiecznej jazdy
Jak przygotować narty do nowego sezonu? Kompletny przewodnik z praktycznymi poradami
Jak przygotować organizm na sporty zimowe? Praktyczny przewodnik z poradami i produktami
Łyżwy hokejowe – przegląd najlepszych modeli na rynku
Kaski snowboardowe – przegląd i porady, jaki wybrać
Jak wybrać pokrowiec na deskę snowboardową?
Kupując snowboard warto od razu zaopatrzyć się w pokrowiec, który nie tylko pomoże w jego transporcie, ale będzie też idealny do jej przechowywania w letnie miesiące, chronią ją np. przed uszkodzeniami mechanicznymi. Podpowiadamy, jak odpowiednio dobrać pokrowiec na deskę snowboardową.
Jak dobrać sprzęt snowboardowy?
Aby rozpocząć przygodę ze snowboardem, nie musisz od razu skompletować całego niezbędnego sprzętu do uprawiania tej dyscypliny. Eksperci zalecają początkującym wypożyczenie deski, wiązań oraz dodatkowych akcesoriów, takich jak gogle i kask narciarski. Pozwoli to nie tylko oswoić się z jazdą po białym puchu, ale także z pewnością ułatwi ci podjęcie decyzji o tym, czy warto zainwestować pieniądze w ten sport. Jeżeli nabrałeś odrobiny doświadczenia, możesz na poważnie rozglądać się za kupnem nowego lub używanego sprzętu. W artykule radzimy, od czego zacząć.
Deska snowboardowa do 1000 zł – jaką deskę wybrać?
Snowboard, tuż obok narciarstwa, pozostaje niezmiennie najpopularniejszym sportem zimowym. Swoich sił z jazdą na desce próbują już kilkuletnie dzieci, a także seniorzy. Dobranie odpowiedniego sprzętu jest oczywiście jednym z podstawowych warunków wyruszenia na stok oraz bezpiecznego szusowania. W artykule radzimy, czy deska snowboardowa do 1000 zł jest dobrym wyborem.
Deska snowboardowa dla zaawansowanych – jaką deskę wybrać?
Jazda na snowboardzie jest od kilkudziesięciu lat jednym z najpopularniejszych sportów zimowych. Stała się nią dzięki garstce pasjonatów, którzy wpadli na pomysł wykorzystania pojedynczej deski, stopniowo odkrywając potencjał i frajdę, jakie ze sobą niesie. Dziś jazda na snowboardzie jest dla wielu osób stałym źródłem zarobku oraz prestiżu. Aby osiągnąć taki poziom, musimy mieć na koncie lata doświadczenia oraz odpowiedni sprzęt. W artykule radzimy, jaka deska snowboardowa dla zaawansowanych będzie najodpowiedniejsza.
Ranking butów snowboardowych. Jakie buty snowboardowe wybrać?
Ferie zimowe kojarzą się ze spędzaniem wolnego czasu na zaśnieżonych stokach. Można uprawiać wtedy sporty zimowe takie jak jazda na nartach, bądź na snowboardzie, po który sięga coraz więcej osób. Do obydwu tych sportów potrzebne jest odpowiednie wyposażenie, które można wypożyczyć lub kupić, aby posiadać swoje. Jak wiadomo w snowboardzie kluczowym przedmiotem jest deska, na której się jeździ oraz odpowiednio dobrane buty, które zapewnią bezpieczną i przyjemną jazdę. Jednak jakie buty snowboardowe wybrać? Na co zwrócić uwagę przy zakupie butów snowboardowych? Podpowiadamy, jak świadomie dobrać buty do snowboardu.
Rękawice snowboardowe – jakie rękawice snowboardowe wybrać?
Sporty zimowe mają wielu zwolenników. Jednak nic tak nie denerwuje i nie przeszkadza, jak niedobrane i niewłaściwe ubrania oraz akcesoria. Jednymi z nich są rękawice snowboardowe. Są niedoceniane szczególnie przez początkujących, a to właśnie od nich zależy komfort jazdy oraz ochrona ciała przed utratą ciepła i przemoczeniem. Sprawdźmy więc, czym należy kierować się podczas zakupu.
Jak dobrać wiązania do deski snowboardowej?
Masz już deskę, odpowiednie buty, kask, rękawiczki i gogle? Do pełnego wyposażenia, w którym będziesz mógł spokojnie śmigać po stoku potrzebne są Ci jeszcze wiązania do deski snowboardowej. Czym należy kierować się w czasie dobierania tej części sprzętu snowboardowego?
Jak dobrać deskę snowboardową? Długość i rozmiar deski snowboardowe
Miękka czy twarda? Szersza czy węższa? Jakiej długości? To podstawowe kwestie, jakie dręczą osobę zaczynającą przygodę ze snowboardem. Podpowiadamy, czym powinna się charakteryzować odpowiednio dobrana deska snowboardowa.
Deska snowboardowa dla początkujących - jaką wybrać?
Czy jest jakaś pora roku, podczas której nie wypada wspominać o snowboardzie? Nie. Na szczęście żyjemy w globalnej wiosce i znalezienie ośnieżonego stoku nie powinno stanowić problemu. Wystarczy bilet lotniczy i można świat zdobywać! A warto! Nic tak nie poprawia poziomu adrenaliny, jak szus na desce. Początkujący mogą zadać sobie pytanie, jaką deskę wybrać? Spieszymy z pomocą.
Snowboard – jak się nauczyć jeździć?
Na naukę wybierz małą górkę o łagodnym stoku. Załóż deskę i zacznij od opanowywania równowagi oraz ćwiczenia upadków. Prawidłowa postawa na desce polega na równ...
