Data modyfikacji:

Co nieco o kitesurfingu

Z pewnością pokocha go każdy miłośnik sportów wodnych. Kitesurfing to świetna rozrywka na wakacje, która dostarczy dużo niezapomnianych wrażeń i znacznie podniesie poziom adrenaliny. Wyjaśniamy, czym charakteryzuje się ta dyscyplina sportu.

Technicznie kitesurfing jest nieco podobny do windsurfingu. Różni się jednak w sposobie prowadzenia deski – utrzymuje się ją na krawędzi fali. Odmienne jest także wyposażenie – zamiast żagla zastosowany jest latawiec, który przymocowany jest do ciała człowieka. Sterujemy nim za pomocą drążka. Sport może być uprawiany zarówno na wodach słodkowodnych, jak i morskich.

W trakcie pływania istnieje możliwość wzbicia się w powietrze nawet na wysokość kilkunastu metrów. Naukę najlepiej rozpocząć w profesjonalnej szkole, gdzie instruktorzy fachowo wytłumaczą wszystkie zasady, odpowiedzą na nurtujące pytania i na bieżąco będą służyć radą. Ponadto pomogą w doborze sprzętu, co w wypadku sportu takiego jak kitesurfing jest niezwykle ważne.

Kitesurfing wymaga sporego nakładu siły fizycznej, zwłaszcza przy wykonywaniu akrobacji. Ponadto, by w pełni cieszyć się z rozrywki, niezbędny jest silny wiatr. Dyscyplina przeznaczona jest w zasadzie dla wszystkich, nie ma żadnych ograniczeń poza wiekowymi – wymagane jest co najmniej 10 lat (chodzi o osiągnięcie niezbędnego limitu wagowego). Sport jest całkiem bezpieczny pod warunkiem, że zapoznamy się z podstawowymi zasadami. Jeśli nie czujemy się dobrze w pływaniu, przed rozpoczęciem przygody z kitesurfingiem niezbędne jest podszkolenie tej umiejętności.

Pierwsze treningi z koordynacji i zapoznania się z latawcem oraz deską odbywają się na lądzie. Należy opanować niezbędne ruchy, by radzić sobie później z równowagą w wodzie.

W Polsce najpopularniejszym miejscem, gdzie uprawia się kitesurfing jest Półwysep Helski. Tam również znajduje się najwięcej szkółek. W naszym kraju sport znany jest od około 10 lat.

Szkolenia kitesurfingowe dostępne już od ok. 600 zł. Możesz je znaleźć klikając tutaj.

Autor: Sylwia Stwora
Buty do tenisa ziemnego

Buty do tenisa. Jakie wybrać?

2023-03-29
Buty to obok rakiety jeden z najważniejszych elementów wyposażenia tenisisty, gdyż odpowiedni wybór przekłada się na komfort gry. Podpowiadamy, na co zwrócić uw...
Nauka jazdy na łyżwach

Nauka jazdy na łyżwach, czyli jak jeździć na łyżwach?

2023-01-11
Kiedy zbliża się zima, wrotki i rolki warto zamienić na łyżwy. Sprawa wydaje się tym łatwiejsza, że sposób poruszania się na rolkach i łyżwach jest łudząco podobny. Czy rzeczywiście rolkarze mają ułatwione zadanie, kiedy zaczynają naukę jazdy na łyżwach? Jak nauczyć się jeździć na łyżwach bez takiego doświadczenia?
gotowanie na ognisku

Gotowanie na ognisku – jak gotować na ognisku? Techniki gotowania na ognisku

2022-06-11
Jak gotować na ognisku? Jakie są techniki, które pozwolą nam przyrządzić wyjątkowy posiłek przy pomocy ogniska?
szwajcarski scyzoryk - co o nim wiedzieć

Scyzoryk - wszystko, co musisz o nim wiedzieć

2022-04-07
Choć nie musimy już polować na dzikie zwierzęta ani własnoręcznie stawiać szałasu to w ciągu dnia zaskakuje nas mnóstwo sytuacji, w których przydałby się nam po...
wycieczka w góry

Co zabrać na wycieczkę w góry?

2021-11-30
Nieważne, czy w planach masz spokojną wycieczkę w góry czy zdobywanie trudnego szczytu, aby wyprawa była bezpieczna, warto zaopatrzyć się w podstawowy sprzęt i akcesoria. Zobacz, co zabrać na wycieczkę.
ćwiczenia interwałowe

Jak przeprowadzić trening interwałowy?

2021-11-18
Ćwiczenia interwałowe uznawane są za jeden z najszybszych reduktorów tkanki tłuszczowej. Dobrze przeprowadzone nie tylko pomogą ci schudnąć ale też przyspieszą budowę tkanki mięśniowej. Szacuje się, że intensywny trening interwałowy podczas 30 minut wysiłku jest w stanie spalić nawet do 400kcal.