Data modyfikacji:

Buggy rollin – jazda na rolkach w wersji ekstremalnej

Zamiast godzin spędzanych na siłowni i w klubach fitness wolisz założyć rolki i wybrać się na przejażdżkę do parku lub trening trików do skateparku? Zastanawiałeś się też, jak nieco uatrakcyjnić swoją pasję? Możesz spróbować buggy rollin.

Buggy rollin jest sportem ekstremalnym, którego istotą jest przemieszanie się na rolkach w różnych pozycjach poza jedną – nie wolno jeździć na stojąco. To dyscyplina łącząca klasyczną jazdę na rolkach z tzw. pozycją na śledzia praktykowaną podczas zjazdów na sankach. Ojcem buggy rollin jest Francuz Jean-Yves Blondeau, a pierwsze jazdy odbyły się w 1994 roku. Do uprawiania tej aktywności fizycznej niezbędna jest deska oraz specjalny kombinezon wyposażony w kilkanaście niekiedy kilkadziesiąt kółek ulokowanych na rękach, łokciach, klatce piersiowej, kolanach i plecach. Niezbędny jest także kask, a niektórzy używają też gogli.

Cała zabawa polega na nabraniu jak największej prędkości w klasycznej pozycji do jazdy na rolkach, a następnie należy zejść do parteru zmieniając ułożenie ciała na horyzontalne. Możesz gnać przed siebie na brzuchu, plecach, a nawet łokciach czy kolanach i z głową uniesioną zaledwie 10-15 cm nad ziemią. Prędkości podczas buggy rollin mogą osiągać nawet 100 km/h. Aktualny rekord wynosi 116 km/h.

Buggy rollin najlepiej uprawiać na stromych, równych nawierzchniach i mało uczęszczanych przez samochody drogach. Istnieją też specjalne tory do treningów oraz rozgrywania zawodów. Jeden z największych obiektów do buggy rollin istnieje w niemieckiej miejscowości Altenberg. Często fani buggy roolin wykorzystują tory saneczkowe.

Autor: Sylwia Stwora
Buty do tenisa ziemnego

Buty do tenisa. Jakie wybrać?

2023-03-29
Buty to obok rakiety jeden z najważniejszych elementów wyposażenia tenisisty, gdyż odpowiedni wybór przekłada się na komfort gry. Podpowiadamy, na co zwrócić uw...
Nauka jazdy na łyżwach

Nauka jazdy na łyżwach, czyli jak jeździć na łyżwach?

2023-01-11
Kiedy zbliża się zima, wrotki i rolki warto zamienić na łyżwy. Sprawa wydaje się tym łatwiejsza, że sposób poruszania się na rolkach i łyżwach jest łudząco podobny. Czy rzeczywiście rolkarze mają ułatwione zadanie, kiedy zaczynają naukę jazdy na łyżwach? Jak nauczyć się jeździć na łyżwach bez takiego doświadczenia?
ćwiczenia interwałowe

Jak przeprowadzić trening interwałowy?

2021-11-18
Ćwiczenia interwałowe uznawane są za jeden z najszybszych reduktorów tkanki tłuszczowej. Dobrze przeprowadzone nie tylko pomogą ci schudnąć ale też przyspieszą budowę tkanki mięśniowej. Szacuje się, że intensywny trening interwałowy podczas 30 minut wysiłku jest w stanie spalić nawet do 400kcal.
Frisbee

Frisbee dla początkujących. Jak grać? Jak rzucać? Zasady

2021-10-01
Frisbee to świetny sposób na letni, aktywny wypoczynek na łonie natury. Zwykły, plastikowy krążek może umilić czas nawet sporej grupie znajomych. Warto wiedzieć, że frisbee rządzi się specjalnymi zasadami, a nawet występuje w kilku odmianach. Dlaczego warto grać we frisbee i jak robić to prawidłowo?
Piłka do rugby

Piłka do rugby. Jaką wybrać?

2021-09-10
Piłka o jajowatym kształcie jest nieodzownym elementem gry w rugby. Jej wymiary warunkuje między innymi stopień zaawansowania użytkownika.
wspinaczka na ściance

Wspinanie - jak rozpocząć przygodę ze wspinaczką?

2021-07-28
Tradycyjne trasy turystyczne już ci się znudziły i masz ochotę na nieco bardziej ekstremalną przygodę z górami i skałami? Jeśli myślisz o wspinaczce, przekonaj się, jak postawić pierwsze kroki w tego rodzaju aktywności outdoorowej, jak przygotować się fizycznie i wreszcie, jaki sprzęt zakupić?