Data publikacji:

Praktyczne shakery na siłownię: przegląd najlepszych modeli

Jeśli regularnie trenujesz i dbasz o swoją dietę, shaker to jedno z podstawowych narzędzi, które warto mieć w swojej torbie na siłownię. W tym artykule przedstawimy cztery praktyczne shakery, które doskonale sprawdzą się zarówno do przygotowywania odżywek białkowych, jak i innych suplementów. Z nami znajdziesz shaker idealnie dopasowany do Twoich potrzeb.
shaker

Dlaczego warto zainwestować w dobry shaker?

Każdy, kto trenuje, wie, jak ważne jest odpowiednie przygotowanie posiłków i napojów. Shakery sportowe umożliwiają szybkie i wygodne mieszanie odżywek białkowych oraz innych suplementów. Idealny shaker do białka powinien być szczelny, łatwy w czyszczeniu i odporny na uszkodzenia. Modele z dodatkowymi funkcjami, jak komory na suplementy, mogą jeszcze bardziej ułatwić codzienną rutynę.

Shakery do odżywek białkowych – co warto wiedzieć?

Wybierając shaker do odżywek białkowych, warto zwrócić uwagę na kilka kluczowych aspektów:
  • Pojemność – Większe shakery, o pojemności 700-1000 ml, są idealne, jeśli potrzebujesz przygotować większe ilości napoju. Mniejsze modele sprawdzą się, jeśli szukasz czegoś kompaktowego i łatwego do przenoszenia.
  • Materiał wykonania – Shakery z tritanu są wolne od BPA, co sprawia, że są bezpieczne dla zdrowia i trwałe. Z kolei shakery z metalu, takie jak stal nierdzewna, są bardziej wytrzymałe, ale też nieco cięższe.
  • Rodzaje mieszania – Shakery z metalową kulką lub spiralą pozwalają na dokładne wymieszanie odżywki, eliminując grudki. Modele z wbudowanym sitkiem również skutecznie zapobiegają powstawaniu grudek.
  • Shakery treningowe – funkcjonalność i wygoda

    Dobry shaker treningowy to taki, który jest nie tylko funkcjonalny, ale też wygodny w użyciu:
  • Ergonomia – Modele z antypoślizgową powierzchnią zapewniają pewny chwyt, nawet podczas intensywnego treningu. Warto również zwrócić uwagę na kształt shakera – powinien dobrze leżeć w dłoni i być łatwy do obsługi jedną ręką.
  • Dodatkowe funkcje – Shakery z komorami na proszki, tabletki czy kapsułki to świetne rozwiązanie, jeśli chcesz mieć wszystko w jednym miejscu. Niektóre modele oferują również zaczepy na karabińczyk, co ułatwia przenoszenie.
  • Elektryczne shakery – To coraz popularniejsza opcja dla osób ceniących sobie maksymalny komfort. Shakery z wbudowanym silnikiem automatycznie mieszają składniki, co jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które chcą uniknąć grudek i zapewnić sobie doskonałą konsystencję napoju.
  • Jak dbać o swój shaker?

    Aby Twój shaker posłużył jak najdłużej, warto pamiętać o kilku zasadach:
  • Czyszczenie – Po każdym użyciu najlepiej przepłukać shaker ciepłą wodą, aby resztki odżywki nie zaschły na ściankach. Shakery można myć w zmywarce, ale warto sprawdzić, czy producent zaleca tę metodę, aby uniknąć uszkodzeń.
  • Transport – Shakery, które często zabierasz na siłownię, powinny być szczelne i wytrzymałe. Modele z blokadą zamknięcia są szczególnie polecane, aby zapobiec przypadkowemu rozlaniu zawartości.
  • Przechowywanie suplementów – Jeśli korzystasz z różnych suplementów, rozważ zakup shakera z komorami na proszki i kapsułki. To praktyczne rozwiązanie, które pozwala zaoszczędzić miejsce i czas.
  • Jeżeli jesteś zainteresowany innymi akcesoriami, które mogą ułatwić Twoje treningi i aktywności, sprawdź nasz przegląd batonów energetycznych oraz przegląd termosów turystycznych. Znajdziesz tam przydatne informacje, które pomogą Ci dokonać najlepszego wyboru.

    Propozycje 4 shakerów

    Oto cztery shakery, które wyróżniają się na rynku i które warto rozważyć:
    Blender Bottle Pro45
    Ten shaker o pojemności 1000 ml to doskonały wybór dla osób, które potrzebują większych porcji odżywek. Wyposażony jest w metalową kulkę BlenderBall, która zapewnia idealnie gładkie napoje​.
    Wings Shaker 600 ml
    Kompaktowy i szczelny, idealny do codziennego użytku. Dzięki swoim rozmiarom jest łatwy do przenoszenia, a wbudowane sitko zapobiega powstawaniu grudek​.
    Domifito Shaker 600 ml
    Szczelny shaker, który sprawdzi się zarówno na siłowni, jak i w pracy. Prosty, ale funkcjonalny design z sitkiem do mieszania odżywek​.
    Shaker BE FIT 500 ml
    Kompaktowy i łatwy w użyciu shaker, który świetnie nadaje się do przygotowywania mniejszych porcji odżywek białkowych. Idealny dla osób ceniących sobie minimalizm​.

    FAQ

    Czy warto kupić droższy shaker do białka?
    Droższe shakery często oferują lepszą jakość wykonania i dodatkowe funkcje, takie jak komory na suplementy czy elektryczne mieszanie. Jeśli często korzystasz z shakera, warto zainwestować w model wyższej jakości.

    Czy shaker sportowy może być używany do innych napojów?
    Oczywiście, shaker sportowy jest wszechstronny i świetnie nadaje się do przygotowywania różnorodnych napojów, w tym izotoników, smoothie czy koktajli białkowych.

    Jak dbać o shaker, aby służył jak najdłużej?
    Regularne czyszczenie, najlepiej ręczne, oraz unikanie zmywarki w przypadku niektórych modeli, pomoże zachować shaker w dobrym stanie przez długi czas.
    Zdjęcie: Envato Elements
    Autor: Redakcja Ceneo