Data publikacji:

Na jakiej wysokości wieszać kosz do koszykówki?

Koszykówka to bardzo popularny sport, zarówno wśród dzieci, jak i dorosłych. W niektórych krajach popularności tego sportu nie da się porównać z żadną inną grą zespołową. Na jakiej wysokości należy wieszać kosz do koszykówki? Podpowiadamy!
Sprawdź również jakie są zasady koszykówki!
na jakiej wysokości wieszać kosz do koszykówki

Na jakiej wysokości wisi kosz do koszykówki?

Oficjalne zasady wskazują, że kosz do koszykówki powinien wisieć na wysokości 3,05m. Taka jest też wysokość zawieszenia kosza w NBA. Trzeba jednak zwrócić uwagę, że kosz zawieszony na tej wysokości może zniechęcać najmłodszych adeptów tej gry.
Na jakiej wysokości umieścić zatem kosz do koszykówki dla dzieci? Wówczas lepszym pomysłem będzie zawieszenie kosza w okolicach wysokości 2m. Wysokość kosza na orliku często jest właśnie obniżona do 2m, choć zdarzają się też kosze zawieszone na przepisowych 3,05m.
Jeśli chodzi o kosze do ogródka domowego, dobrym pomysłem będzie znalezienie regulowanego kosza stojącego. Wówczas nie tylko nie masz problemu z montażem – dodatkowo możesz zmieniać wysokość kosza tak, by zawieszenie odpowiadało oczekiwaniom dziecka. Stopniowo podwyższaj kosz, by wraz ze wzrostem wieku i umiejętności dziecka, wzrastał też poziom trudności trafienia do niego.

Jaką piłkę do koszykówki wybrać? Rozmiary piłek do kosza

Wybierając kosz oraz piłkę do koszykówki, zapewne zauważysz różne rozmiary piłek do kosza. Oznaczone są one cyframi 3-7.
Piłka w rozmiarze 3 jest najmniejszą piłką do koszykówki. Idealnie sprawdzi się dla dzieci w wieku 4-8 lat. Jest ona dość lekka i niewielka w obwodzie, dzięki czemu jest poręczna dla najmłodszych. Dzięki dopasowaniu piłki do koszykówki do wieku gracza, dziecko nie zniechęci się za szybko do gry.
Rozmiar 4 piłki do kosza to opcja dla dzieci i początkujących graczy. Ma ona 65 cm w obwodzie i jest cięższa od swojej mniejszej poprzedniczki.
Piłka w rozmiarze 5 to najmniejsza z dozwolonych piłek w grze profesjonalnej. Przyjmuje się, że dzieci w wieku 9 – 11 lat świetnie sobie radzą z tym rozmiarem piłki.
Rozmiar 6 to piłka do koszykówki dla młodzieży oraz w grze kobiet, a rozmiar 7 stosuje się w grze profesjonalnej męskiej.
Przed zakupem piłki do koszykówki warto zwrócić uwagę na jej rozmiar, ponieważ bardzo wpływa on na ergonomię i proces uczenia się gry. Źle dobrana piłka zniechęci osobę, która zaczyna swoją przygodę z tym sportem. Natomiast odpowiednio dobrany rozmiar sprawi, że nauka gry będzie sprawniejsza.
Zarówno sposób powieszenia kosza, jak i wybór piłki ogromnie rzutuje na naukę tego sportu.
Zdjęcie: Envato Elements
Autor: Justyna Belkiewicz