Data publikacji:
Jak się ubrać na łyżwy? Wybieramy idealny strój
Lodowisko zimą jest prawdziwą atrakcją bez względu na to, czy jest ono zlokalizowane w hali, czy też na otwartej przestrzeni. Jeśli planujesz rozpocząć przygodę z łyżwami lub już kilkukrotnie stałeś na lodzie, ale wciąż jeszcze nie czujesz się pewnie, ten artykuł jest właśnie dla ciebie! Podpowiemy ci, jak ubrać się na łyżwy, by wyglądać stylowo, a równocześnie zadbać o bezpieczeństwo. Dobra wiadomość jest taka, że nie potrzebujesz specjalnego ekwipunku olimpijskiego. Oto kilka prostych wskazówek, które pomogą ci ubrać się odpowiednio na łyżwy i cieszyć się zimową frajdą.
Warstwy – podstawa stroju na łyżwy
Zima to dość problematyczna pora roku pod kątem strojów sportowych. Z jednej strony często towarzyszą nam bardzo niskie temperatury. Z drugiej zaś ruch sprawia, że szybko się rozgrzewamy i pocimy. Jeśli ubierzemy się nieodpowiednio, może się to skończyć poważnym przeziębieniem. Musimy więc pamiętać, by zadbać o niezbędne elementy stroju na łyżwy. Zacznijmy od bazy, czyli od ciepłej, oddychającej bielizny termicznej. To zawsze dobry punkt wyjścia. Unikaj bawełnianych ubrań, które zatrzymują wilgoć i dość długo wysychają. W niskich temperaturach są szczególnie niebezpieczne i mogą przyspieszać wychłodzenie organizmu.
Dużą rolę ogrywają również spodnie oraz ciepła bluza. Wybierz ubrania wykonane z materiałów oddychających, które utrzymają ciepło i odprowadzą pot od twojego ciała. To nie jest czas na dżinsy! Warto też mieć na uwadze fakt, że spodnie mogą ucierpieć podczas szaleństw na łyżwach. Warto więc zaopatrzyć się w odzież wzmacnianą na kolanach lub po prostu pogodzić się z ewentualnymi przetarciami.
Kurtka, czyli niezbędny element stroju na łyżwy
Dobra ocieplana kurtka jest kluczowa w zimowych warunkach. Upewnij się, że jest wiatroszczelna i posiada kaptur, który zabezpieczy twoją głowę przed zimnem. Oprócz tego warto zadbać też o rękawiczki do jazdy na łyżwach. Ochronią dłonie przed zimnem i otarciami. Nie możemy też zapominać o czapce – ciepła czapka znacznie zwiększy komfort przebywania na lodowisku. Początkujący narciarze mogą włożyć ją nawet pod kask.
Bezpieczeństwo to podstawa, czyli ochraniacze
Jeśli jesteś początkującym łyżwiarzem, warto zaopatrzyć się w ochraniacze na kolana i nadgarstki. Dlaczego? Bo nawet drobny upadek na lodzie może powodować bolesne kontuzje. Ochraniacze te zapewniają dodatkową ochronę, która może pomóc uniknąć uszkodzeń stawów i kości. Poczucie bezpieczeństwa wpływa również na pewność siebie podczas jazdy, co w efekcie może poprawić twoją technikę. To małe, ale ważne elementy, które sprawią, że przygoda na lodowisku będzie jeszcze bardziej bezpieczna i przyjemna.
Kask również stanowi ważny element stroju na łyżwy, choć wiele osób o nim zapomina. Warto zaopatrzyć się w ten sprzęt – polecamy to zarówno początkującym, jak i bardziej doświadczonym łyżwiarzom. Ochrona głowy jest szczególnie istotna. Upadki na lodzie bywają bardzo niebezpieczne, dlatego też zadbanie o tę część ciała powinno być priorytetem.
Łyżwy i inne stylowe dodatki
Clou całego stroju na łyżwy stanowią oczywiście łyżwy. Nie musisz posiadać swoich – w większości przypadków przy lodowisku znajduje się wypożyczalnia łyżew. Korzystanie z takiego sprzętu nie jest rozwiązaniem idealnym, ale sprawdzi się wówczas, gdy odwiedzamy lodowisko jedynie kilka razy w roku. Wybrane łyżwy muszą być idealnie dopasowane do nogi. Warto więc przymierzyć kilka par w różnych rozmiarach. Czasem te w rozmiarze butów, które nosimy na co dzień, mogą okazać się za ciasne lub zbyt duże. Za małe łyżwy mogą skutecznie uprzykrzyć jazdę. Za duże zaś często przyczyniają się do kontuzji.
Kolejnym ważnym elementem stroju na łyżwy są skarpetki. Ich grubość zależy oczywiście od temperatury. Im niższa temperatura, tym grubszy model powinniśmy wybrać. Skarpetki na łyżwy powinny być wykonane z naturalnych materiałów, np. z wełny merynosowej. Możemy też zdecydować się na te bawełniane, jednak muszą one zawierać domieszkę materiałów syntetycznych.
Co jeszcze przyda się na łyżwach? Jeśli decydujemy się na wizytę na otwartym lodowisku w ciągu dnia, warto zaopatrzyć się w okulary przeciwsłoneczne. Nawet w zimie słońce może świecić jasno. Okulary przeciwsłoneczne pomagają chronić oczy przed odbiciem światła od śniegu i lodu.
Dobra rada dla początkujących
Łyżwy to świetny sposób na spędzanie czasu – również w parze. Z pewnością nie raz widziałeś zakochane filmowe pary, które jeżdżą na łyżwach w romantycznych okolicznościach. Warto zabrać swoją drugą połówkę na lodowisko, jednak jeśli jest to dla was pierwszy raz, nie nastawiajcie się od razu na płynną i przyjemną jazdę.
Na łyżwy możesz też wybrać się ze znajomymi – to naprawdę świetny pomysł, zwłaszcza na początku przygody z tym sportem. Towarzystwo znajomego może sprawić, że poczujesz się bardziej komfortowo na lodzie. To także dodatkowa pomoc w razie upadków czy innych nieprzewidzianych okoliczności. Zawsze warto skorzystać ze wsparcia bardziej doświadczonej osoby.
Teraz, kiedy już wiesz, jaki strój wybrać na łyżwy, możesz szykować się na podbój lokalnych lodowisk i czerpać przyjemność z jazdy. Lodowiska oferują wspaniałą okazję do spędzenia czasu na świeżym powietrzu i rozwijania nowego hobby. Trzymaj się tych prostych wskazówek i dbaj o swoje bezpieczeństwo, a z pewnością będziesz czerpać wiele przyjemności z zabawy na łyżwach.
Zdjęcie: Envato Elements
Polecamy:
Numizmatyka – co to? Czy się opłaca? Jak zacząć kolekcjonować monety?
2023-11-14
Black Friday 2023: Technologiczne must-have dla podróżników
2023-11-13
Jakie narty dla 3-latka?
2023-11-07
Jakie łyżwy dla początkujących? Najlepsze rozwiązanie dla początkujących łyżwiarzy
2023-11-03
Narty slalomowe – ranking. Jakie narty slalomowe wybrać?
2023-10-30
Rękawiczki w góry – jakie wybrać?
2023-10-27