Data publikacji: Wtorek, 08.11.2022

Co ubrać pod piankę do nurkowania?

Podczas sportów wodnych wiele ludzi ma problem z ociepleniem ciała. Spędzając dużą część dnia w wodzie, dochodzi do znacznego wychłodzenia organizmu, co może mieć niekorzystne skutki. Warto więc zaopatrzyć się w piankę, która nada się przy wszystkich sportach wykonywanych w wodzie, a zwłaszcza podczas nurkowania. Jakie właściwości pełni pianka? Jak ją założyć i co pod nią ubrać? Czytaj dalej, a wszystkiego się dowiesz.

Po co zakłada się piankę do nurkowania?
Co ubrać pod piankę do nurkowania?
Jak założyć piankę do nurkowania?

Po co zakłada się piankę do nurkowania?

Główną właściwością, jaką posiadają pianki, jest utrzymanie odpowiedniej temperatury organizmu podczas spędzenia czasu w wodzie, czyli w tym przypadku podczas nurkowania. Pianki wykonane są z neoprenu, który charakteryzuje się brakiem przepuszczalności dla powietrza i cieczy. Jednak warunkiem, który należy spełnić, aby pianka wykonała swoją funkcję, jest wybranie odpowiednio dopasowanej pianki. W innym razie, gdy pianka nie będzie wystarczająco przylegała do ciała, przestanie być wodoszczelna. Drugą funkcją, jaką spełnia pianka, jest delikatna wyporność. Przydaje się ona podczas wielu sportów wodnych, zapewniając większe bezpieczeństwo.

Co ubrać pod piankę do nurkowania?

Ubiór, który można założyć pod piankę do nurkowania, jest dosyć ograniczony. Zaleca się zakładanie specjalnej bielizny neoprenowej, która dodatkowo utrzyma ciepło organizmu, bądź bieliznę termoaktywną. Sprawdza się również klasyczny strój kąpielowy, a nawet koszulka bawełniana i spodenki, tylko ważne, aby przylegały ściśle do ciała. Ma to znaczenie ze względu na końcowe ułożenie pianki po jej zapięciu. Jeżeli odzież pod spodem będzie nierówno się układała, możemy odczuwać dyskomfort podczas nurkowania. Dlatego też warto zastosować się do zaleceń i założyć odpowiednią bieliznę bądź ubrania pod piankę do nurkowania.

Jak założyć piankę do nurkowania?

Pianka do nurkowania charakteryzuje się tym, że jest bardzo obcisła, a materiał, z którego jest zrobiona, również nie ułatwia jej założenia. Z reguły ubranie jej jest nie lada wyzwaniem i trzeba się nagimnastykować, aby wciągnąć ją na ciało. Zatem, jak w najlepszy sposób założyć piankę do nurkowania? Oto parę porad, jak najłatwiej wykonać tę czynność.

W celu sprawnego założenia pianki neoprenowej zaleca się użycie zwykłej, foliowej reklamówki. Zakładamy ją na stopę i wsuwamy po niej pierwszą nogawkę pianki. Gdy już nogawka jest odpowiednio wciągnięta na nogę, zdejmujemy reklamówkę i nakładamy na drugą stopę. Dodatkowo, w celu lepszego poślizgu, można posmarować ciało lubrykantem na bazie wody. Innego rodzaju środki poślizgowe, np. oliwki, mogą niestety uszkodzić materiał.
Następnie wsuwamy piankę dalej, czyli na uda, pośladki, a następnie na ręce. Tak samo jak wcześniej, na dłonie zakładamy reklamówkę i po niej wsuwamy rękaw.
Jeżeli już mamy obydwie ręce w piance, przechodzimy do naciągnięcia jej na klatkę piersiową. Ważne, aby kołnierz był pod samą szyją i odpowiednio do niej przylegał.
Następny krok jest najgorszy, gdyż musimy naciągnąć piankę do nurkowania na plecy, a ciężko wykonać go samemu. Zazwyczaj potrzebna jest druga osoba do pomocy. Powinno to się odbywać w następujący sposób: osoba asystująca wkłada rękę pod piankę na wysokości łopatki i ciągnie piankę do siebie, naciągając ją na barki. Potem wkłada rękę w okolicy talii i również ją naciąga, aby odpowiednio leżała na brzuchu, talii i plecach.
Na koniec zapinamy zamek i końcówkę sznurka od zamka zapinamy razem z rzepem od kołnierza. Jest to wymagane, aby sznurek, nie „zgubił” się podczas nurkowania, bądź nie zahaczył o jakiś przedmiot lub innego nurka. Po wejściu do wody należy nabrać jej trochę do pianki, wlewając ją przez odchylony kołnierz. Jest do dosyć nieprzyjemne, jednak konieczne, aby pianka odpowiednio się ułożyła na ciele.