Data publikacji:
Rękawiczki na siłownię – jak wybrać model dopasowany do swoich potrzeb?
Bez względu na to, czy dopiero rozpoczynasz swoją przygodę z siłownią, czy może odwiedzasz ją już od dłuższego czasu – jednym z praktycznych akcesoriów, w które warto zainwestować, są rękawiczki na siłownię. Chociaż nie są one obowiązkowe, to mogą znacząco podnieść komfort treningu i ochronić twoje dłonie. Jak wybrać model dopasowany do swoich potrzeb? Sprawdź, na co zwrócić uwagę przy zakupie męskich i damskich rękawiczek na siłownię!
Co warto wiedzieć o rękawicach na siłownię?
Rękawiczki na siłownię przydają się w trakcie treningu siłowego, np. z ciężarami, sztangą i hantlami, a także podczas podciągania na drążku. To specjalistyczne akcesoria, które wbrew pozorom nie są zarezerwowane wyłącznie dla kulturystów – równie doskonale sprawdzają się w przypadku osób, których celem nie jest trenowanie do zawodów, ale wyłącznie poprawa kondycji czy zwiększenie siły.
Rękawiczki na siłownię powstają zazwyczaj z tworzyw sztucznych i mają charakterystyczną budowę. Mowa o odsłoniętych palcach. Dzięki nim akcesorium zapewnia ochronę śródręcza, jednocześnie umożliwiając pewny chwyt w trakcie wykonywania ćwiczeń. Dodatkowo rękawiczki dobrze dopasowują się do dłoni i nie ograniczają swobody ruchów.
Męskie i damskie rękawiczki na siłownię – najważniejsze zalety
Liczne zalety, którymi mogą pochwalić się męskie i damskie rękawiczki na siłownię, przekonują, że warto w nie zainwestować. Oto najważniejsze z nich:
ochrona dłoni – rękawiczki na siłownię zapobiegają powstawaniu odcisków, otarć i pęcherzy,
lepszy chwyt i amortyzacja nacisku – poprawia stabilności chwytu, który ma ogromne znaczenie np. podczas podnoszenia ciężarów,
ograniczona potliwość – specjalne materiały rękawiczek treningowych doskonale radzą sobie z pochłanianiem potu, jednocześnie zapobiegając ślizganiu się rąk,
większa higiena – rękawiczki na siłownię zmniejszają bezpośredni kontakt skóry z powierzchniami używanymi przez setki innych osób,
wsparcie dla nadgarstków – niektóre modele posiadają dodatkowe usztywnienia stabilizujące nadgarstki,
większe bezpieczeństwo – rękawiczki zwiększają stabilizację dłoni, a to w efekcie prowadzi do obniżenia ryzyka kontuzji.
Idealne rękawiczki na siłownię, czyli jakie?
Po czym poznać właściwie dobrane rękawiczki na siłownię? Przede wszystkim muszą dobrze leżeć na dłoniach. Nie mogą być ani za luźne, ani za ciasne. Dodatkowo nie powinny nigdzie uciskać i obcierać – jeśli tak się dzieje, to znak, że są za małe. Akcesoria powinny też zapewniać pełną swobodę ruchów.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak dobrać właśnie takie rękawiczki na siłownie męskie i damskie!
Na co zwrócić uwagę w trakcie zakupu rękawiczek na siłownię?
Jak mieć pewność, że nowe rękawiczki do ćwiczeń męskie lub damskie będą wygodne i praktyczne? Weź pod uwagę ich materiał, właściwości, a nawet rodzaj zapięcia.
Materiał rękawiczek na siłownię
Jedna z najważniejszych kwestii (zaraz po rozmiarze), której warto poświęcić trochę uwagi. Z czego powinny być wykonane rękawiczki na siłownię? Do wyboru masz modele ze skóry lub tekstylne.
Skórzane rękawiczki na siłownię – trwałe, dobre jakościowo oraz odporne na przetarcia. Zapewniają wysoki komfort noszenia, idealnie dopasowują się do dłoni, a także pozwalają skórze swobodnie oddychać. Jednak takie zalety wiążą się z wyższą ceną, przez co modele z naturalnego materiału są droższe od tekstylnych.
Tekstylne rękawiczki na siłownię – dość tanie, jednak mniej wytrzymałe niż ich skórzane odpowiedniki. Syntetyczne materiały wypadają także gorzej pod względem wentylacji, co z kolei prowadzi do nadmiernego pocenia się dłoni. Mimo to mogą przydać się osobom początkującym, które chcą przetestować, czy rękawiczki na siłownię są w ogóle dla nich.
Rodzaj zapięcia w rękawiczkach na siłownię
Kolejną kwestią jest sposób zapięcia, który wpływa na wygodę noszenia rękawiczek na siłownię oraz skutecznie zabezpiecza przed przypadkowym zsunięciem z dłoni. Najczęściej akcesoria są zapinane na rzep gwarantujący szybkość zakładania i zdejmowania oraz dopasowanie materiału do ręki. Inną opcją są wsuwane rękawiczki, które pomimo swojej elastyczności mogą spadać w trakcie treningu.
Inne cechy i właściwości rękawiczek na siłownię
Oprócz rozmiaru, materiału i zapięcia warto sprawdzić też dodatkowe udogodnienia. Jednym z najważniejszych jest antypoślizgowa powierzchnia, która gwarantuje pewny i stabilny chwyt. Ma to szczególne znaczenie w trakcie treningu z dużym obciążeniem, podczas którego rękawiczki na siłownię uniemożliwią sprzętowi treningowemu przypadkowe wyślizgnięcie się z twoich rąk.
Dodatkowo możesz zdecydować się na rękawiczki z żelowymi wkładkami, które zwiększają komfort podczas intensywnych ćwiczeń. Dzięki nim zapewniasz swoim dłoniom jeszcze lepszą ochronę przed odciskami i otarciami, jednocześnie zmniejszając nacisk na dłonie podczas treningu siłowego.
Inne praktyczne rozwiązania w rękawiczkach na siłownię to:
Polecane rękawiczki na siłownię – damskie i męskie modele
Jakie rękawiczki na siłownię męskie i damskie kupić? Na rynku znajdziesz setki różnorodnych modeli pochodzących z ofert znanych marek sportowych. Możesz zdecydować się na akcesoria treningowe od 4F, adidas, Gorilla Wear, Under Armour, Spokey, Power System czy Nike. Jeśli chcesz je kupić w atrakcyjnej cenie, to zajrzyj na Ceneo.pl. Sprawdzisz tam, w którym sklepie interesujący cię model jest dostępny najtaniej.
Zdjęcie: Envato Elements
Polecamy:
Muzea motoryzacji, które warto odwiedzić
2025-06-13
Jakie buty w góry wybrać?
2025-06-12
Kuriozum sportu: bog snorkelling
2025-06-10
Kalendarz brań leszcza. Kiedy łowić leszcze?
2025-06-09
Goalball - sport dla słabowidzących i niewidomych
2025-06-06
Kajakiem po Polsce – gdzie na spływ kajakiem?
2025-06-05