Data publikacji:
Jaki buty na rower i do chodzenia wybrać?
Poszukujesz butów na rower, ale zamierzasz często z niego schodzić? Nie musisz wybierać zwykłych sneakersów. Istnieje wiele rodzajów rowerowego obuwia, które spełniają te wymagania. Aby jednak wybrać buty idealne, musisz dokładnie określić swoje potrzeby. W innych przypadkach łatwo o niewygodę – zarówno podczas jazdy, jak i spaceru z rowerem. Jakie buty na rower wybrać?
Buty na rower, w których nie można chodzić
Jazda na rowerze w profesjonalnych butach kolarskich to prawdziwy gamechanger. Dzięki połączeniu bloków buta z pedałem zatrzaskowym cała energia wkładana jest w pedały, zatem jazda jest najbardziej efektywna energetycznie. Z pedałów zatrzaskowych korzystają nie tylko kolarze szosowi czy górscy, ale i miłośnicy graveli czy podróżnicy. Warto jednak pamiętać, że nie wszystkie buty rowerowe nadają się do chodzenia.
Najgorzej jest w przypadku obuwia szosowego, które pozbawione jest bieżnika. Podczas chodzenia cały ciężar kolarza opiera się więc na drobnych klockach znajdujących się na pięcie oraz na plastikowym bloku szosowym. Jest to niewygodne i łatwo o kontuzję, a dodatkowo niszczy zamontowany na podeszwie blok. Nieco lepiej jest w przypadku butów MTB, w których blok chowa się pomiędzy klockami bieżnika. W tym przypadku chodzenie jest możliwe, ale nadal niewygodne.
Buty z systemem SPD, w których można chodzić
Jeżeli więc zamierzasz jeździć na rowerze wyposażonym w pedały zatrzaskowe i zamierzasz często schodzić z siodełka, najlepszym wyborem będą buty przystosowane również do chodzenia. Mają one najczęściej nieco większy bieżnik, który zapewni przyczepność podczas spacerowania. Ważne, aby był on wykonany z trwałych materiałów. Wiele modeli butów kolarskich ma podeszwę umożliwiającą chodzenie, ale ścierającą się w mgnieniu oka. Taka podeszwa nie powinna mieć również metalowych kolców ani innych elementów przeznaczonych raczej do podbiegów po błocie.
Buty SPD do chodzenia
Kolejną kategorią są buty SPD, które zostały zaprojektowane z myślą o chodzeniu. Mogłoby się wydawać, że to to samo, co w akapicie powyżej, ale nic z tych rzeczy. Tym razem są to buty opracowane w taki sposób, aby chodzenie w nich było naturalne i komfortowe, a nie jedynie możliwe. Modele tego typu zazwyczaj mają budowę podobną do obuwia trekkingowego, sneakersów czy nawet sandałów i na pierwszy rzut oka w ogóle nie przypominają butów rowerowych. Wystarczy jednak spojrzeć na podeszwę, by dostrzec ich przeznaczenia. Mają bowiem gumową zaślepkę, którą można zdjąć i w jej miejsce zamontować metalowy blok SPD. Takie obuwie kolarskie do chodzenia nie jest tak sztywne, jak typowe, ale i tak przekazuje energię znacznie skuteczniej niż to z miękką podeszwą.
Plusem tego rozwiązania jest to, że turystyczne buty do chodzenia mają neutralny design, zatem dobrze pasują do zwykłych ubrań. Nie będą więc wyglądać dziwnie np. w muzeum, kinie czy restauracji. Jeśli natomiast jedziesz w dłuższą podróż rowerową, nie musisz zabierać dodatkowej pary obuwia.
Buty rowerowe do platform
Pedały zatrzaskowe mają wiele zalet, ale nie każdemu przypadną do gustu. Większość rowerzystów korzysta ze zwykłych pedałów platformowych, na których można jeździć w niemal dowolnym obuwiu. Czy warto więc kupować do nich specjalne obuwie rowerowe? W wielu przypadkach tak. Buty kolarskie, nawet te pozbawione śrub do mocowania bloków, są nieco twardsze. Dzięki temu lepiej przenoszą na ramiona korby siłę mięśni wkładaną w pedałowanie. Są przy tym bardziej stabilne, dzięki czemu nie ślizgają się na pedałach ani powodują „uciekania” kostki.
Kolejnym plusem osobnych butów rowerowych jest większa trwałość. Pedały rowerowe, zwłaszcza te z metalowymi pinami, dość szybko niszczą podeszwę zwykłego obuwia. Odpowiednie buty rowerowe wykonane są w taki sposób, aby temu zapobiec. Inna sprawa, że buty zaprojektowane z myślą o jeździe na rowerze mają zazwyczaj odpowiednią wentylację, dzięki czemu łatwiej zachować higienę podczas długiej trasy.
Zwykłe buty na rower i do chodzenia – o czym warto pamiętać?
Bez względu na to, czy wybierasz się w długą podróż rowerową, czy zamierzasz zwiedzić okolicę, możesz też skorzystać ze zwykłych butów, np. trekkingowych czy sportowych. Ma to wiele zalet, bowiem skorzystasz z butów wygodnych, znanych, które nie spowodują otarć czy dyskomfortu. Odpada też problem niewygodnego chodzenia – sneakersy, buty do biegania czy buty trekkingowe nadają się do tego wprost idealnie.
O czym więc warto pamiętać? Przede wszystkim trzeba zwrócić uwagę na sztywność podeszwy. Zbyt miękka podeszwa sprawi, że pedał może wbijać się w stopę, co przy dystansie większym niż 30–50 km stanie się mocno uciążliwe. Sprężynująca podeszwa może też dać nieprzyjemne odczucia z jazdy, jakby energia przekazywana podczas pedałowania nie była pożytkowana właściwie.
Podczas wyboru zwykłych butów na rower warto zwrócić też uwagę na sznurowadła. Najlepiej sprawdzą się modele, w których sznurówki można łatwo schować, by te nie wkręciły się w korbę. Oczywiście można to zrobić z niemal każdymi butami, ale grube i sztywne sznurowadła będą wbijać się w stopę. Upewnij się też, że system sznurowania butów daje możliwość ustabilizowania stopy w cholewie. Jeśli stopa przesuwa się w bucie lub pięta odrywa się od podeszwy, warto wybrać obuwie innego rodzaju.
Zdjęcie: Envato Elements
Polecamy:
Bieganie w deszczu – sprzęt, przygotowanie, bezpieczeństwo
2024-04-25
Trail running, czyli bieganie w terenie: na czym polega?
2024-04-22
Jak podróże mogą wpływać na nasze zdrowie psychiczne i emocjonalne
2024-04-19
Via ferrata. Jak się przygotować i co zabrać?
2024-04-18
Najlepsze kamery sportowe GoPro – ranking
2024-04-15
Astronomia dla początkujących. Obserwacje nieba dla amatorów astronomii
2024-04-15
Autor: Szymon Sonik