I tu stajemy przed zasadniczym pytaniem – czy kije nordic walking nadają się na trekking górski? Odpowiedź jest taka: kije do nordic walking nie sprawdzą się tak dobrze na górskiej wyprawie z plecakiem, jak kije do trekkingu. Nie ma takiej opcji, bo ruchy, które wykonuje ciało człowieka podczas marszu w górach, są diametralnie inne od tych, które aktywizują pracę kończyn i tułowia podczas nordic walking. Wychodzi na to, że typowe kijki do chodzenia po górach nie pozwolą na wykorzystanie w pełni zalet marszu nordic walking. Bingo! Dlatego ważne jest to, aby samemu rozróżniać rodzaje kijów i nie sugerować się tylko opisami i oznaczeniami podanymi w sklepach, bo tam często panuje dezinformacja.