Aby bezpiecznie rozpocząć nurkowanie jaskiniowe, niezbędne jest odbycie specjalistycznego szkolenia, które przygotuje zarówno pod względem technicznym, jak i mentalnym do eksploracji podwodnych jaskiń. W Polsce dostępne są kursy prowadzone przez uznane organizacje nurkowe, takie jak PADI, IANTD, TDI czy PSAI. Każdy z nich oferuje różne poziomy zaawansowania, jednak wszystkie bazują na podobnych fundamentach – nacisku na bezpieczeństwo, dokładne planowanie oraz umiejętność radzenia sobie w kryzysowych sytuacjach.