Data modyfikacji:

Wydarzenia: Bałtyckie Mistrzostwa w biegach przełajowych w Łebie

W sobotę 29 listopada dobiegnie końca tegoroczna edycja Pucharu Polski w biegach przełajowych i nordic walking. Imprezą wieńczącą cykl zawodów będą Bałtyckie Mistrzostwa, które odbędą się w Łebie.

Popularny nadmorski kurort pierwszy raz przywita u siebie zawodników biorących udział w Pucharze Polski w biegach przełajowych. Bałtyckie Mistrzostwa stanowić będą ostatnie zawody w ramach rywalizacji pucharowej. Po ich zakończeniu wyłonieni zostaną zwycięzcy całego cyklu spotkań. Zawodnicy staną na starcie biegu na dystansie 10 km w sobotę 29 listopada o godzinie 12.30. Zamknięcie mety planowane jest na godzinę 14.00; wręczenie nagród triumfatorom odbędzie się pół godziny później.

Razem z Bałtyckimi Mistrzostwami w biegach przełajowych  będzieo dbywać się druga edycja Bałtyckich Mistrzostw w Nordic Walking, również wchodząca w skład rywalizacji pucharowej. Zawodnicy wystartują na dystansach 5 i 10 km o godzinie 10.30 tego samego dnia. Zawodom towarzyszyć będą Bałtyckie Kąpiele Morsów Cold Water, które rozpoczną się na miejskiej plaży o godzinie 15.30. Na niedzielę organizatorzy planują uroczyste zakończenie Pucharu Polski i dekorację zwycięzców. Chętni do startu w Bałtyckich Mistrzostwach mogą zgłaszać swój udział poprzez formularz internetowy (www.elektronicznezapisy.pl/events/1242/starts/new). Wpisowe wynosi 35 zł do dnia 27 listopada i 50 zł w dniu imprezy.

Autor: Sylwia Stwora
Buty do tenisa ziemnego

Buty do tenisa. Jakie wybrać?

2023-03-29
Buty to obok rakiety jeden z najważniejszych elementów wyposażenia tenisisty, gdyż odpowiedni wybór przekłada się na komfort gry. Podpowiadamy, na co zwrócić uw...
Nauka jazdy na łyżwach

Nauka jazdy na łyżwach, czyli jak jeździć na łyżwach?

2023-01-11
Kiedy zbliża się zima, wrotki i rolki warto zamienić na łyżwy. Sprawa wydaje się tym łatwiejsza, że sposób poruszania się na rolkach i łyżwach jest łudząco podobny. Czy rzeczywiście rolkarze mają ułatwione zadanie, kiedy zaczynają naukę jazdy na łyżwach? Jak nauczyć się jeździć na łyżwach bez takiego doświadczenia?
ćwiczenia interwałowe

Jak przeprowadzić trening interwałowy?

2021-11-18
Ćwiczenia interwałowe uznawane są za jeden z najszybszych reduktorów tkanki tłuszczowej. Dobrze przeprowadzone nie tylko pomogą ci schudnąć ale też przyspieszą budowę tkanki mięśniowej. Szacuje się, że intensywny trening interwałowy podczas 30 minut wysiłku jest w stanie spalić nawet do 400kcal.
Frisbee

Frisbee dla początkujących. Jak grać? Jak rzucać? Zasady

2021-10-01
Frisbee to świetny sposób na letni, aktywny wypoczynek na łonie natury. Zwykły, plastikowy krążek może umilić czas nawet sporej grupie znajomych. Warto wiedzieć, że frisbee rządzi się specjalnymi zasadami, a nawet występuje w kilku odmianach. Dlaczego warto grać we frisbee i jak robić to prawidłowo?
Piłka do rugby

Piłka do rugby. Jaką wybrać?

2021-09-10
Piłka o jajowatym kształcie jest nieodzownym elementem gry w rugby. Jej wymiary warunkuje między innymi stopień zaawansowania użytkownika.
wspinaczka na ściance

Wspinanie - jak rozpocząć przygodę ze wspinaczką?

2021-07-28
Tradycyjne trasy turystyczne już ci się znudziły i masz ochotę na nieco bardziej ekstremalną przygodę z górami i skałami? Jeśli myślisz o wspinaczce, przekonaj się, jak postawić pierwsze kroki w tego rodzaju aktywności outdoorowej, jak przygotować się fizycznie i wreszcie, jaki sprzęt zakupić?