Maraton fitness - aktywność dla wybranych?

Maraton fitness – aktywność dla wybranych?

on Lipiec 28 | in Sport | by | with No Comments

Maraton fitness to stosunkowo młode zjawisko w polskich klubach. Mimo to, wydarzenie przyciąga cyklicznie coraz większą rzeszę chętnych. Czy należy traktować je jako aktywność dla wybranych? Rozwijamy wszelkie wątpliwości na ten temat.

Z reguły maraton fitness jest organizowany w weekendy lub w środku tygodnia w okresie wakacyjnym. Nie ma określonego czasu trwania – kluby dostosowują ten czynnik według własnych preferencji. Średnio jest to 6-8 godzin. Jeśli ktoś chciałby wziąć udział w tym wydarzeniu, niezbędne są zapisy i niekiedy uiszczenie wymaganej opłaty wstępu.

Koszulka sportowa z wewnętrznym stanikiem*

Koszulka sportowa z wewnętrznym stanikiem*

Chociaż nazwa „maraton fitness” może budzić pewne obawy, to należy uświadomić sobie, że organizowane podczas niego zajęcia nie różnią się niczym od tych, praktykowanych na co dzień. Nie mają zwiększonego tempa, nie wymagają specjalnego nakładu sił. Sekret tego wydarzenia polega na tym, że w czasie jednego dnia możemy skorzystać ze wszystkich proponowanych aktywności.

Koszulka z materiału odprowadzającego wilgoć*

Koszulka z materiału odprowadzającego wilgoć*

Na kilka tygodni przed rozpoczęciem dostępny jest szczegółowy harmonogram z godzinową rozpiską zajęć. Jednak bez obaw – nie odbywają się od razu po sobie. Po każdym z ćwiczeń przewidziana jest przerwa na regenerację i odpoczynek. Po określonym upływie czasu organizowane są również dłuższe pauzy na posiłek lub zwykłe rozluźnienie mięśni.

Spodenki sportowe z technologią Dri-Fit*

Spodenki sportowe z technologią Dri-Fit*

Maraton fitness to niezła gratka dla wszystkich fanów zorganizowanych ćwiczeń w grupach. W trakcie jednego dnia można zaliczyć np. zumbę, jogę, pilates, stretching, aktywność wspomagającą zdrowy kręgosłup czy zajęcia fitness w basenie.

Szorty sportowe ze szybkoschnącego materiału*

Szorty sportowe ze szybkoschnącego materiału*

Wbrew pozorom, do uczestnictwa w takim wydarzeniu nie trzeba mieć znakomitej kondycji i pięknego ciała. Maraton fitness to przede wszystkim świetna zabawa w gronie przyjaznych ludzi, idealny relaks po całym tygodniu pracy i aktywne spędzanie wolnego czasu, które przekłada się na nasze zdrowie oraz rzeźbienie idealnej sylwetki. Warto więc pozbyć się wszelkich wątpliwości i spróbować swoich sił w tego rodzaju aktywności. Jeśli po kilku godzinach opadniesz z sił, nic strasznego. Zdobędziesz cenne doświadczenie i z pewnością zapragniesz raz jeszcze w przyszłości skorzystać z tak pozytywnego w skutki wydarzenia.

*Aby dowiedzieć się więcej o produkcie, kliknij w jego zdjęcie

Pin It

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *


6 + siedem =

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

« »

Scroll to top