Data modyfikacji:

Hantle – przegląd

Są dobrym sposobem na skuteczne rzeźbienie mięśni w domowym zaciszu, bez potrzeby odwiedzania siłowni. Prezentujemy przegląd hantli, które pomogą Ci osiągnąć pożądane efekty. Wystarczy wybrać te, najbardziej odpowiednie dla siebie.

Hantle winylowe o niewielkim obciążeniu 1,5 kg będą najlepsze dla kobiet do codziennych ćwiczeń. Model posiada opływowe kształty i gładką powierzchnię. Ponadto hantle zostały wykonane w przyjemnej dla oczu kolorystyce, co jest dodatkowym atutem. Pod powierzchnią winylową ukryta jest wytrzymała konstrukcja żeliwna.

Hantle żeliwne wyposażono w ryflowane uchwyty, które zapobiegają ślizganiu się rąk podczas ćwiczeń. Gwintowane sztangielki oraz zaciski dają pewność optymalnego i równomiernego docisku. Opisywany model ma obciążenie rzędu 10 kg, ale dostępne są również propozycje lżejsze lub nieco cięższe.

Zestaw dwóch hantli kompozytowych po 5 kg każda jest odpowiedni zarówno do aerobiku, ćwiczeń kulturystycznych, treningu sztuk walki, jak również zajęć rehabilitacyjnych. Zaprojektowany specjalnie dla wzmacniania rąk oraz górnych partii ciała. Modele zostały wykonane z bardzo wytrzymałych materiałów, odpornych na zniszczenie lub zarysowania. Posiadają wypełnienie cementowe ukryte pod estetyczną, niebieską plastikową powierzchnią.

Hantel neoprenowy o unikalnym, trójkątnym kształcie, który zapobiegnie toczeniu się ciężarka po ziemi w przypadku wypuszczenia z ręki. Model jest odporny na wilgoć i waży 2 kg. Sprawdzi się idealnie w przypadku kobiet, które mają małe dłonie - hantel ma zmniejszoną powierzchnię uchwytu, dzięki czemu jest bardziej stabilny i nie wyślizguje się podczas ćwiczeń.

Zestaw hantli bitumicznych ze stalowymi gryfami o obciążeniu 20 kg każda. Istnieje możliwość dołożenia dodatkowych talerzy w przypadku, gdy ciężar po jakimś czasie użytkowania okazałby się zbyt mały. Rączka gryfów wyposażona została w nacięcia antypoślizgowe w celu poprawy komfortu użytkowania oraz bezpieczeństwa.

*Aby dowiedzieć się więcej o produkcie, kliknij w jego zdjęcie

Autor: Sylwia Stwora
Buty do tenisa ziemnego

Buty do tenisa. Jakie wybrać?

2023-03-29
Buty to obok rakiety jeden z najważniejszych elementów wyposażenia tenisisty, gdyż odpowiedni wybór przekłada się na komfort gry. Podpowiadamy, na co zwrócić uw...
Nauka jazdy na łyżwach

Nauka jazdy na łyżwach, czyli jak jeździć na łyżwach?

2023-01-11
Kiedy zbliża się zima, wrotki i rolki warto zamienić na łyżwy. Sprawa wydaje się tym łatwiejsza, że sposób poruszania się na rolkach i łyżwach jest łudząco podobny. Czy rzeczywiście rolkarze mają ułatwione zadanie, kiedy zaczynają naukę jazdy na łyżwach? Jak nauczyć się jeździć na łyżwach bez takiego doświadczenia?
ćwiczenia interwałowe

Jak przeprowadzić trening interwałowy?

2021-11-18
Ćwiczenia interwałowe uznawane są za jeden z najszybszych reduktorów tkanki tłuszczowej. Dobrze przeprowadzone nie tylko pomogą ci schudnąć ale też przyspieszą budowę tkanki mięśniowej. Szacuje się, że intensywny trening interwałowy podczas 30 minut wysiłku jest w stanie spalić nawet do 400kcal.
Frisbee

Frisbee dla początkujących. Jak grać? Jak rzucać? Zasady

2021-10-01
Frisbee to świetny sposób na letni, aktywny wypoczynek na łonie natury. Zwykły, plastikowy krążek może umilić czas nawet sporej grupie znajomych. Warto wiedzieć, że frisbee rządzi się specjalnymi zasadami, a nawet występuje w kilku odmianach. Dlaczego warto grać we frisbee i jak robić to prawidłowo?
Piłka do rugby

Piłka do rugby. Jaką wybrać?

2021-09-10
Piłka o jajowatym kształcie jest nieodzownym elementem gry w rugby. Jej wymiary warunkuje między innymi stopień zaawansowania użytkownika.
wspinaczka na ściance

Wspinanie - jak rozpocząć przygodę ze wspinaczką?

2021-07-28
Tradycyjne trasy turystyczne już ci się znudziły i masz ochotę na nieco bardziej ekstremalną przygodę z górami i skałami? Jeśli myślisz o wspinaczce, przekonaj się, jak postawić pierwsze kroki w tego rodzaju aktywności outdoorowej, jak przygotować się fizycznie i wreszcie, jaki sprzęt zakupić?