Czapka do biegania - jaką czapkę do biegania na różne pory

Myśląc o garderobie biegacza, pierwsza myśl jaką mamy w głowie to buty. Kolejne pomysły to koszulki i spodenki biegowe. Jednak jest jeszcze kila elementów garderoby, które warto posiadać myśląc o bieganiu. Jednym z nich i chyba najbardziej niedocenianym jest czapka do biegania. Wbrew pozorom pełni ona bardzo ważną rolę podczas treningów czy startów biegowych. Jaką czapkę do biegania wybrać?

Czapka do biegania – po co?

Czapka do biegania, bez względu na to czy jest to lekka, letnia wersja, czy grubsza zimowa, spełniać powinna podobne zadanie. Po pierwsze oddychalność. Każda dobra czapka do biegania powinna skutecznie wchłaniać wilgoć i pomagać oddychać naszemu ciału. Kluczową w tej kwestii sprawą jest materiał użyty do jej wytworzenia. Zależnie od zapotrzebowania i przeznaczenia, najczęściej spotyka się czapki z tworzyw sztucznych i naturalnych. Materiały naturalne to przede wszystkim wełna merino. Jest to zdecydowanie najbardziej polecany materiał jeżeli chodzi o czapki do biegania. Poza tym, że posiada doskonałe właściwości „oddychające” czyli skutecznie odparowuje wilgoć i zapewnia dobrą cyrkulację powietrza, zastosowanie wełny merino ma działanie antybakteryjne. Dodatkową zaletą jest fakt, że mimo tego, że mowa o wełnie, tworzy się z niej nie tylko zimowe wersje, ale także cienkie, lekkie czapki na lato. Jeżeli chcemy zdecydować się na sztuczny, często tańszy materiał, warto zwrócić uwagę na takie twory jak poliamid czy poliester z dodatkiem elastomerów. Materiały te skutecznie odprowadzają wilgoć, szybko schną i zapewniają przyzwoitą cyrkulację powietrza. Czapek tego rodzaju jest najwięcej w sklepach, zwłaszcza kiedy mówimy o czapce z daszkiem na upalne dni.

Warto zastanowić się też nad krojem czapki do biegania. Popularne, sportowe modele z reguły są luźniejsze, co podczas biegania może okazać się problematyczne. Czapka typowo do biegania powinna dobrze przylegać do głowy aby nie przesuwać się podczas biegania, a do tego skutecznie odprowadzać zbierającą się na głowie wilgoć.

Jaką czapkę do biegania wybrać?

Zdjęcie: Envato Elements