Data publikacji:
Buty do biegania powyżej 90 kg wagi
Szukasz butów do biegania, które będą wytrzymałe, solidne i niezawodne? Sprawdź, na co zwrócić uwagę, wybierając buty dla osób, które ważą powyżej 90 kg. Dowiedz się, jakie parametry są najważniejsze. Które buty z dużą amortyzacją warto wybrać?
Amortyzacja odgrywa bardzo ważną rolę podczas biegania po utwardzonej nawierzchni. Kojarzona jest z lekkością, co jest bardzo trafne przy opisywaniu tego pojęcia. To przecież buty mają ułatwiać ci pokonywanie każdego kroku podczas biegu. Buty z amortyzacją sprawiają, że biegnie ci się lekko, miękko i bardziej komfortowo. Mimo wielu zwolenników buty z amortyzacją nie są dla każdego.
Jak dobrać buty do biegania?
Im większa masa ciała, tym większa powinna być amortyzacja w twoich butach do biegania. Dobre buty z amortyzacją chronią stawy, mięśnie i ścięgna przed przeciążeniem. To szczególnie ważne, jeśli biegasz po twardej nawierzchni lub na dłuższych dystansach.
Podczas biegu stopa styka się z powierzchnią z większą siłą, przez co jest narażona na większe obciążenie. Buty z dobrą amortyzacją zapobiegają kontuzji i sprawiają, że stopa jest mniej podatna na uszkodzenie. Amortyzacja minimalizuje też wibracje i sprawia, że bieg po nieregularnej nawierzchni jest mniej wyczerpujący.
Jeśli masz wątpliwości, które buty sprawdzą się dla ciebie najlepiej, umów się na wizytę w sklepie stacjonarnym z doradcą. W sklepach z obuwiem sportowym znajdziesz na pewno wiele modeli butów do biegania, które indywidualnie dopasujesz do stopy. Doradca na pewno pomoże ci w wyborze.
Popularne buty do biegania z amortyzacją
New Balance Vongo V5
To świetne buty do biegania po twardych nawierzchniach asfaltowych. Cholewkę wykonano z wykorzystaniem technologii HypoKnit. Dzięki czemu dobrze dopasowuje się do kształtu stopy i zapewnia naturalny ruch. Specjalnie zaprojektowany kołnierz dodatkowo poprawia dopasowanie produktu do stopy biegacza.
W podeszwie zastosowano piankę Fresh Foam, która zapewnia bardzo dobrą amortyzację. Chroni przed wstrząsami i chroni stawy nawet podczas wyczerpujących i długich dystansów.
To bardzo dobry model butów do biegania dla początkujących, jak i tych, którzy biegają regularnie.
Brooks Glycerin GTS 20
Bez względu na rodzaj nawierzchni, po której biegasz – chodnik, asfalt czy leśne alejki, ten model butów sprawi, że biegać ci się będzie o wiele lżej i wygodniej. Odczucie miękkości i najwyższego zwrotu energii to efekt zastosowania azotowej podeszwy DNA LOFT. Cholewka 3D FitPrint idealnie dostosowuje się do stopy, przylega do niej niemal jak druga skóra.
Asics Gel-Kayano 29
Dwudziesta dziewiąta odsłona tych legendarnych butów marki ASICS doczekała się dość istotnych zmian, które sprawiły, że nowy but stał się jeszcze lepszy. To jeden z najdłużej produkowanych butów biegowych na świecie, którego miliony wiernych fanów można znaleźć pod każdą szerokością geograficzną.
Dużą zmianą w 29 edycji modelu Gel-Kayano jest nowa pianka amortyzacyjna, którą zastosowano w podeszwie środkowej. FF Blast Plus jest aż o 19% lżejsza od poprzednio używanej FF Blast, co pozwoliło nie tylko na zmniejszenie ciężaru buta, ale także na uzyskanie większego zwrotu energii. Pojawił się również nowy system stabilizacji LITETRUSS, który zastąpił poprzednio stosowany Dynamic Support. Najnowsza edycja Kayano nie mogła się też obyć bez flagowej technologii marki ASICS, czyli firmowego żelu, który gwarantuje miękkie lądowanie stopy i efektywne pochłanianie wstrząsu uderzenia o twarde podłoże. Na nieprzeciętny komfort biegania w butach Kayano 29 wpływa również wewnętrzna, antybakteryjna wkładka Ortholite X-55 znakomicie odprowadzająca wilgoć i zapewniająca wysoki poziom oddychalności dla stopy.
Nowy materiał cholewki zdecydowanie lepiej oddycha, a przeprojektowany zewnętrzny zapiętek wyjątkowo stabilnie utrzymuje stopę, zapewniając bardziej komfortowy, bezpieczny krok. Warto również dodać, że najnowsze Kayano jest też najbardziej proekologiczne w swojej historii, gdyż co najmniej 50% cholewki tego buta zostało wykonanych z materiałów recyklingowych, a nowy proces barwienia wkładki zmniejszył zużycie wody o około jedną trzecią oraz emisję dwutlenku węgla aż o 45% w porównaniu z konwencjonalną technologią barwienia.
Nike React Infinity Run Flyknit 3
To jedne z najlepszych butów do biegania. Model Infinity Run 3 daje uczucie miękkości i lekkości podczas biegania, zapewniając jednocześnie stabilizację stopy nawet podczas biegu po nierównej nawierzchni. Zwiększona amortyzacja zapewnia miękkość i bezpieczeństwo. Pianka w kształcie kołyski zapewnia wsparcie podczas trzech faz kroku biegacza. Zwiększa elastyczność w momencie unoszenia stopy znad podłoża, umożliwia płynność ruchu podczas poruszania stopy do przodu oraz umożliwia amortyzację na dobrym poziomie przy kontakcie stopy z podłożem.
Częstsza zmiana butów do biegania
Osoby z nadwagą lub otyłością muszą wymieniać obuwie częściej niż osoby z prawidłowym BMI. Buty ugniatają się szybciej i bardziej intensywnie przez napierający na nie ciężar ciała. Buty ugniatają się, a pianka odkształca. Ten problem dotyczy oczywiście osób, które regularnie noszą sportowe obuwie.
Aby uniknąć przeciążeń, które mogą prowadzić do kontuzji, osoby borykające się z nadwagą lub otyłością powinny dobierać buty z dobrą amortyzacją. Użytkowanie zużytych butów, które amortyzują jedynie za pomocą zewnętrznej powierzchni buta, może skończyć się wypadkiem – nadwyrężeniem stawu, skręceniem lub inną kontuzją.
Zdjęcie: Envato Elements
Polecamy:
Bieganie w deszczu – sprzęt, przygotowanie, bezpieczeństwo
2024-04-25
Trail running, czyli bieganie w terenie: na czym polega?
2024-04-22
Jak podróże mogą wpływać na nasze zdrowie psychiczne i emocjonalne
2024-04-19
Via ferrata. Jak się przygotować i co zabrać?
2024-04-18
Najlepsze kamery sportowe GoPro – ranking
2024-04-15
Astronomia dla początkujących. Obserwacje nieba dla amatorów astronomii
2024-04-15
Autor: Natalia Ciszewska