PowerBall

Ile korzyści może dać Ci jedna niepozorna kulka? Okazuje się, że bardzo dużo. Przedstawiamy Powerball - innowacyjne narzędzie treningowe. 

Jeśli spodoba Ci się jakiś produkt, kliknij w jego zdjęcie aby porównać ceny i kupić go taniej w Internecie.

PowerBall to urządzenie bezsilnikowe. Mechanizm pracuje jako kombinacja wewnętrznego żyroskopu, siły odśrodkowej i inercji. Trening polega na rozpędzenia zabudowanej kuli, a następnie osiągnięciu i  utrzymaniu jak najwyższych obrotów. Wynik wyświetlany jest na ekranie LED. Komputer rejestruje dane dotyczące bieżących i przeszłych rezultatów (najlepszy wynik): w ten sposób możesz określić swoje postępy. Dla niektórych próba pobicia rekordu lub pokonanie konkurenta są najlepszą rozrywką (dużą popularnością cieszy się rozgrywanie zawodów i pojedynków). Dla parametrów 250Hz urządzenie może osiągnąć prędkość nawet 15 tys. obrotów na minutę.

Ćwiczenie z PowerBall polega na ciągłym wykonywaniu okrężnego ruchu nadgarstkiem. Celem jest zwiększenie rotacji wewnętrznej kuli. Nie jest to takie proste, jak mogłoby się wydawać. Wraz ze wzrostem prędkości wzrasta siła działająca na nadgarstek. Może zbliżyć się nawet do wartości 20 kilogramów.

Trening z urządzeniem angażuje mięśnie nadgarstka, ramienia i przedramienia. Poprawia siłę uchwytu, koordynację i ogólnie pracę dłoni. Sportowcy i muzycy mogę urozmaicić w ten sposób swój program ćwiczeniowy. Polecane jest również osobom cierpiącym na problemy z napięciem mięśni i sztywniejącymi rękami. Wpiera rehabilitację i skraca proces rekonwalescencji. Pomaga rozładować stres - ćwicząc, odprężasz się.

PowerBall jest kompaktowym urządzeniem. Kula jest lekka (waga nie przekracza 0,5 kg) i nieduża (7,5 x 6,5 cm). Nowsze modele mogą rozpędzać nie do znacznie wyższych obrotów (przykładowo model Diablo 450Hz może osiągnąć nawet 21 tys. obrotów na minutę).