Data modyfikacji:

You.fo, czyli całkiem nowy sport

Słyszeliście już o you.fo? To wschodzący sport, który zrodził w 2010 roku i zadebiutował na rynku w 2012 roku. Sprawdźcie, na czym polega i dowiedzcie się czy to gra dla Was.

You.fo to całkowicie nowy sport, który opiera się na łapaniu aerodynamicznego pierścienia za pomocą specjalnie zaprojektowanego kija. Przypomina on nieco swoim wyglądem kij do hokeja. Jednak w tym przypadku nie machamy nim po ziemi, a w powietrzu.

Jak grać?

Do zagrania w you.fo potrzebujemy sprzętu, odrobiny wiedzy na temat zasad i odpowiednio dużej przestrzeni. Dystans pomiędzy zawodnikami powinien wynosić około 10-30 m. Jeśli spełnimy wymagania dotyczące odległości, możemy grać w go niemal wszędzie – sprawdzą się tu zarówno wszelkiego rodzaju boiska, parki czy nawet plaże.

Dokładny opis gry znajdziecie tutaj.

Jak zdobywać punkty?

Specjalnie zaprojektowany kij umożliwia łapanie i wyrzucanie pierścienia. Gra polega na zdobyciu jak największej ilości punktów i pokonaniu przeciwnika. Zdobyć je możemy, kiedy gracz z przeciwnej drużyny nie odbierze pierścienia, który znajduje się w jego polu boiska. Inna sytuacja to błąd stojącej naprzeciw nas drużyny.

Grać możemy zarówno jeden na jednego, jak i większych kilku- a nawet kilkunastoosobowych grupach.

You.fo to świetny interdyscyplinarny sport, który rozwija nie tylko naszą siłę, zwinność czy kooperację, ale również koncentrację. Wiek, o którego rekomendowana jest gra w you.fo to 10 lat. Jeśli jesteście znudzeni tradycyjnymi sportami, takimi jak tenis czy badminton, polecamy wypróbować nową koncepcję na aktywnie spędzony czas.

Wolisz tradycyjne sporty zespołowe? Wszystko, co do nich niezbędne znajdziesz TUTAJ

Autor: Natalia Malko
Buty do tenisa ziemnego

Buty do tenisa. Jakie wybrać?

2023-03-29
Buty to obok rakiety jeden z najważniejszych elementów wyposażenia tenisisty, gdyż odpowiedni wybór przekłada się na komfort gry. Podpowiadamy, na co zwrócić uw...
Nauka jazdy na łyżwach

Nauka jazdy na łyżwach, czyli jak jeździć na łyżwach?

2023-01-11
Kiedy zbliża się zima, wrotki i rolki warto zamienić na łyżwy. Sprawa wydaje się tym łatwiejsza, że sposób poruszania się na rolkach i łyżwach jest łudząco podobny. Czy rzeczywiście rolkarze mają ułatwione zadanie, kiedy zaczynają naukę jazdy na łyżwach? Jak nauczyć się jeździć na łyżwach bez takiego doświadczenia?
ćwiczenia interwałowe

Jak przeprowadzić trening interwałowy?

2021-11-18
Ćwiczenia interwałowe uznawane są za jeden z najszybszych reduktorów tkanki tłuszczowej. Dobrze przeprowadzone nie tylko pomogą ci schudnąć ale też przyspieszą budowę tkanki mięśniowej. Szacuje się, że intensywny trening interwałowy podczas 30 minut wysiłku jest w stanie spalić nawet do 400kcal.
Frisbee

Frisbee dla początkujących. Jak grać? Jak rzucać? Zasady

2021-10-01
Frisbee to świetny sposób na letni, aktywny wypoczynek na łonie natury. Zwykły, plastikowy krążek może umilić czas nawet sporej grupie znajomych. Warto wiedzieć, że frisbee rządzi się specjalnymi zasadami, a nawet występuje w kilku odmianach. Dlaczego warto grać we frisbee i jak robić to prawidłowo?
Piłka do rugby

Piłka do rugby. Jaką wybrać?

2021-09-10
Piłka o jajowatym kształcie jest nieodzownym elementem gry w rugby. Jej wymiary warunkuje między innymi stopień zaawansowania użytkownika.
wspinaczka na ściance

Wspinanie - jak rozpocząć przygodę ze wspinaczką?

2021-07-28
Tradycyjne trasy turystyczne już ci się znudziły i masz ochotę na nieco bardziej ekstremalną przygodę z górami i skałami? Jeśli myślisz o wspinaczce, przekonaj się, jak postawić pierwsze kroki w tego rodzaju aktywności outdoorowej, jak przygotować się fizycznie i wreszcie, jaki sprzęt zakupić?