Obóz fitness – sposób na intensywne wakacje

Obóz fitness – sposób na intensywne wakacje

on Lipiec 23 | in Sport | by | with No Comments

Jeśli marzysz o aktywnym i ciekawym wypoczynku, obfitującym w wysiłek fizyczny, obóz fitness będzie dla Ciebie rozwiązaniem idealnym. Zdradzamy kilka sekretów na temat sposobu na intensywne wakacje.

Obóz fitness można podzielić na kilka rodzajów. W ofertach klubów znaleźć można te przeznaczone jedynie dla kobiet lub mężczyzn z odpowiednio dobranym zestawem ćwiczeń, tematyczne (np. obóz z zumbą, odchudzający itp.) lub koedukacyjne dające możliwość wyboru interesującej nas aktywności. Obóz fitness ze zróżnicowanymi typami dyscyplin daje szanse rozwoju, poznania nowych rodzajów treningu, polepszenia samopoczucia i nabrania wiary we własne możliwości.

Zestaw fitness lub do rehabilitacji*

Zestaw fitness lub do rehabilitacji*

Jeśli martwisz się o swoją kondycję, która pozostawia wiele do życzenia, nie powinieneś ostatecznie rezygnować z pomysłu na obóz fitness. Wiele klubów oferuje wyjazdy dla początkujących lub takie, opierające się na kilku grupach zaawansowania, w których przeprowadzane są zajęcia. Dostosuj także rodzaj obozu do swoich oczekiwań – jeśli chcesz stracić zbędne kilogramy, wybierz odchudzający, gdy pragniesz poprawić swoją sprawność fizyczną, postaw na kondycyjny, jeżeli masz w zamyśle głównie dobrą zabawę, zdecyduj się na wyjazd z zumbą, aquaaerobikiem lub jogą.

Zestaw pilates*

Zestaw pilates*

Obóz fitness organizowany jest z reguły nad morzem, jeziorem lub terenach górzystych. Ćwiczenia odbywają się na łonie natury i prowadzone są przez specjalnie wyszkolonych instruktorów. Bez obaw, wyjazdy nie mają charakteru obozu przetrwania. Nikt nie będzie nikogo zmuszał do treningu, jeśli zabraknie Ci sił lub źle się poczujesz. Pamiętaj jednak, że jeśli decydujesz się na obóz fitness bądź konsekwentny i nie unikaj aktywności. Do biernego odpoczynku służą zwykłe wczasy, a Ty przecież chcesz spędzić je w bardziej niekonwencjonalny sposób.

Zestaw do pilates z 2 taśmami*

Zestaw do pilates z 2 taśmami*

Nie ma żadnej granicy wiekowej wśród uczestników chętnych na obóz fitness. Zdecydować mogą się zarówno osoby młode, jak i starsze. Wystarczy jedynie pozytywne nastawienie, chęć do ćwiczeń i odrobina otwartości. Takie wyjazdy, oprócz zbawiennego wpływu na zdrowie i sylwetkę, dają możliwość poznania nowych, pozytywnych ludzi, dzielących tę samą pasję, co Ty.

Zestaw taśm do pilates*

Zestaw taśm do pilates*

*Aby dowiedzieć się więcej o produkcie, kliknij w jego zdjęcie

Pin It

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *


1 + = dziewięć

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

« »

Scroll to top