Data modyfikacji:

Najpopularniejsze maratony w Polsce

Marzysz o pokonaniu koronnego dystansu dla każdego biegacza, czyli 42 km i 195 metrów? W Polsce organizowanych jest coraz więcej imprez dla maratończyków, więc okazji do spełnienia ambitnego celu jest niemało. Podpowiadamy, które maratony cieszą się największą renomą w naszym kraju i określane są jako „Korona Maratonów Polskich”.

Maraton Dębno ma już 40-letnią tradycję, jednak pierwszy bieg w ramach tej imprezy odbył się w 1966 roku na dystansie 21,5 km i nosił nazwę Małego Maratonu „O Błękitną Wstęgę Granicy Pokoju”. Pełnowymiarową trasę maratończycy pokonali w Dębnie dopiero 3 lata później. Do 2003 roku imprezę określano mianem Międzynarodowego Biegu Maratońskiego. Obecna nazwa „Maraton Dębno” funkcjonuje od 2004 roku. Jest to najstarszy i najszybszy maraton w Polsce, którego rekordzistą od 1986 roku jest Antoni Niemczak, będący wówczas zawodnikiem Śląska Wrocław. Pokonał on dębińską trasę w czasie 2:10:34.

Historia Maratonu Warszawskiego sięga 1979 roku i wiąże się z Tomaszem Hopferem, mającym przydomek człowieka, który zmobilizował Polaków do biegania. Początkowo impreza funkcjonowała jako Maraton Pokoju, a obecna nazwa używana jest od 1994 roku. Bieg znajduje się w pierwszej „dwudziestce” europejskiego rankingu pod względem liczby uczestników - w tym roku przekroczyła 8,5 tys. biegaczy. Rekord imprezy w stolicy należy do Kenijczyka Johna Sammy Kibeta, który w 2011 roku dobiegł na metę z czasem 2:08:17.

Do czołówki należy także Wrocław Maraton, który początkowo nazywany był Maratonem Ślężan (lata 1983-1992). Pierwszy bieg odbył się w 1983 roku. Wówczas trasę między Wrocławiem a Sobótką pokonało 131 zawodników. W 2013 roku linię mety przekroczyło 3501 osób, w tym 17 zawodników niepełnosprawnych. Rekord dolnośląskiego biegu od 2002 roku należy do Vladzimira Tsyamchyka, który ukończył go w 2:13:28.

W Poznaniu pierwsza edycja biegu maratońskiego odbyła się w 2000 roku jako Hansaplast Poznań Maraton. Trzy lata później nazwę skrócono do Poznań Maraton i tak pozostało do dziś. W ciągu 13-letniej historii imprezy sportowej aż 106 biegaczy ukończyło wszystkie edycje. Rekordzistą maratonu jest Cosmas Mutuku Kyeva z Kenii (2:11:53).

Cracovia Maraton to najmłodszy z czołowych maratonów w Polsce. Organizowany jest od 2002 roku. To bieg z najwyższą w kraju frekwencją biegaczy z zagranicy. Rekord krakowskiej imprezy należy do Kenijczyka Juliusa Kipkorira Kilimo, który w 2009 roku dystans 42 195 m pokonał w czasie 2:11:26. Zawody odbywają się nie tylko w najciekawszych miejscach Krakowa – trasa biegnie też ulicami Nowej Huty.

Autor: Sylwia Stwora
Buty do tenisa ziemnego

Buty do tenisa. Jakie wybrać?

2023-03-29
Buty to obok rakiety jeden z najważniejszych elementów wyposażenia tenisisty, gdyż odpowiedni wybór przekłada się na komfort gry. Podpowiadamy, na co zwrócić uw...
Nauka jazdy na łyżwach

Nauka jazdy na łyżwach, czyli jak jeździć na łyżwach?

2023-01-11
Kiedy zbliża się zima, wrotki i rolki warto zamienić na łyżwy. Sprawa wydaje się tym łatwiejsza, że sposób poruszania się na rolkach i łyżwach jest łudząco podobny. Czy rzeczywiście rolkarze mają ułatwione zadanie, kiedy zaczynają naukę jazdy na łyżwach? Jak nauczyć się jeździć na łyżwach bez takiego doświadczenia?
ćwiczenia interwałowe

Jak przeprowadzić trening interwałowy?

2021-11-18
Ćwiczenia interwałowe uznawane są za jeden z najszybszych reduktorów tkanki tłuszczowej. Dobrze przeprowadzone nie tylko pomogą ci schudnąć ale też przyspieszą budowę tkanki mięśniowej. Szacuje się, że intensywny trening interwałowy podczas 30 minut wysiłku jest w stanie spalić nawet do 400kcal.
Frisbee

Frisbee dla początkujących. Jak grać? Jak rzucać? Zasady

2021-10-01
Frisbee to świetny sposób na letni, aktywny wypoczynek na łonie natury. Zwykły, plastikowy krążek może umilić czas nawet sporej grupie znajomych. Warto wiedzieć, że frisbee rządzi się specjalnymi zasadami, a nawet występuje w kilku odmianach. Dlaczego warto grać we frisbee i jak robić to prawidłowo?
Piłka do rugby

Piłka do rugby. Jaką wybrać?

2021-09-10
Piłka o jajowatym kształcie jest nieodzownym elementem gry w rugby. Jej wymiary warunkuje między innymi stopień zaawansowania użytkownika.
wspinaczka na ściance

Wspinanie - jak rozpocząć przygodę ze wspinaczką?

2021-07-28
Tradycyjne trasy turystyczne już ci się znudziły i masz ochotę na nieco bardziej ekstremalną przygodę z górami i skałami? Jeśli myślisz o wspinaczce, przekonaj się, jak postawić pierwsze kroki w tego rodzaju aktywności outdoorowej, jak przygotować się fizycznie i wreszcie, jaki sprzęt zakupić?