Data modyfikacji:

Na czym polega korfball?

Jako jedyny sport drużynowy ma charakter mieszany, co oznacza, że w jednym zespole mogą grać zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Korfball – co warto o nim wiedzieć?

Korfball jako dyscyplina sportowa funkcjonuje od 1903 roku, ale do Polski zawitał dopiero w 1987 roku. Wówczas w Olsztynie rozegrano pokazowy mecz. Siedem lat później założono Polską Federację Korfballu. Na świecie wiodącymi krajami w sporcie bazującym na klasycznej koszykówce są Holandia, Czechy, Belgia, a także Tajwan, Wielka Brytania i Niemcy.

W meczu korfballu uczestniczą dwie drużyny składające się z 8 zawodników każda, z czego czterech graczy to kobiety, a kolejna czwórka to mężczyźni. Gra toczy się na boisku podzielonym na dwie połowy – strefę ataku i strefę obrony, a jej celem jest zdobycie większej liczby punktów niż przeciwnik. Punkty w tej koedukacyjnej grze zdobywa się poprzez rzucanie piłką do kosza rywala. Kosz zawieszony jest na wysokości 3,5 metra. Oficjalne mecze składają się z dwóch 30-minutowych połów. W przypadku remisu gra toczy się do zdobycia przez jedną z ekip dodatkowych punktów.

Wychodząc na boisko, zawodnicy ustawiają się parami, tak aby nie stać naprzeciwko rywala drugiej płci, czyli kobiety grają bezpośrednio przeciwko sobie, a mężczyźni rywalizują między sobą. Ponieważ w korfballu przy koszu nie ma tablicy, tak jak w koszykówce, rzut piłki zwykle wykonuje się z wysokości klatki piersiowej. Co dwa punkty zawodnicy zmieniają się strefami.

Korfball jest grą bezkontaktową, jednak nie oznacza to, że nie ma w niej kar. Za przewinienie typu wybicie piłki z rąk przeciwnika, przepychanki czy obronę zawodnika przeciwnej płci drużyna może stracić piłkę na rzecz rywala, który, w zależności od rodzaju faulu, może wykonać rzut wolny lub karny. Zabronione jest także kozłowanie i przemieszanie poza wyznaczoną strefą.

Autor: Sylwia Stwora
Buty do tenisa ziemnego

Buty do tenisa. Jakie wybrać?

2023-03-29
Buty to obok rakiety jeden z najważniejszych elementów wyposażenia tenisisty, gdyż odpowiedni wybór przekłada się na komfort gry. Podpowiadamy, na co zwrócić uw...
Nauka jazdy na łyżwach

Nauka jazdy na łyżwach, czyli jak jeździć na łyżwach?

2023-01-11
Kiedy zbliża się zima, wrotki i rolki warto zamienić na łyżwy. Sprawa wydaje się tym łatwiejsza, że sposób poruszania się na rolkach i łyżwach jest łudząco podobny. Czy rzeczywiście rolkarze mają ułatwione zadanie, kiedy zaczynają naukę jazdy na łyżwach? Jak nauczyć się jeździć na łyżwach bez takiego doświadczenia?
ćwiczenia interwałowe

Jak przeprowadzić trening interwałowy?

2021-11-18
Ćwiczenia interwałowe uznawane są za jeden z najszybszych reduktorów tkanki tłuszczowej. Dobrze przeprowadzone nie tylko pomogą ci schudnąć ale też przyspieszą budowę tkanki mięśniowej. Szacuje się, że intensywny trening interwałowy podczas 30 minut wysiłku jest w stanie spalić nawet do 400kcal.
Frisbee

Frisbee dla początkujących. Jak grać? Jak rzucać? Zasady

2021-10-01
Frisbee to świetny sposób na letni, aktywny wypoczynek na łonie natury. Zwykły, plastikowy krążek może umilić czas nawet sporej grupie znajomych. Warto wiedzieć, że frisbee rządzi się specjalnymi zasadami, a nawet występuje w kilku odmianach. Dlaczego warto grać we frisbee i jak robić to prawidłowo?
Piłka do rugby

Piłka do rugby. Jaką wybrać?

2021-09-10
Piłka o jajowatym kształcie jest nieodzownym elementem gry w rugby. Jej wymiary warunkuje między innymi stopień zaawansowania użytkownika.
wspinaczka na ściance

Wspinanie - jak rozpocząć przygodę ze wspinaczką?

2021-07-28
Tradycyjne trasy turystyczne już ci się znudziły i masz ochotę na nieco bardziej ekstremalną przygodę z górami i skałami? Jeśli myślisz o wspinaczce, przekonaj się, jak postawić pierwsze kroki w tego rodzaju aktywności outdoorowej, jak przygotować się fizycznie i wreszcie, jaki sprzęt zakupić?