Data modyfikacji:

Kajakiem po Polsce – gdzie na spływ kajakiem?

W ciągu dnia przemierzanie wodnych kilometrów i podziwianie różnych zakątków Polski z poziomu wody, wieczorem ognisko, a spanie pod namiotem. Jeśli do tego lubisz wiosłować, warto pomyśleć o wybraniu się na spływ kajakowy. Podpowiadamy, gdzie w naszym kraju można przeżyć niezapomnianą przygodę w kajaku.

Na spływ kajakowy idealnie nadaje się rzeka Nida wraz z jej dwoma dopływami – lewym Czarną Nidą oraz prawym Białą Nidą. W przypadku pierwszej odnogi rzeki płynącej przez krainę położoną między doliną Wisły oraz wyżynami Krakowsko-Częstochowską i Kielecko-Sandomierską wyprawę można zacząć w miejscowości Morawica, skąd kierujemy się do wsi Nida, a następnie Ostrowa, gdzie mieści się Ptasi Azyl, czyli Ośrodek Pomocy Dzikim Zwierzętom, w którym przebywają głównie ptaki potrzebujące leczenia, rehabilitacji czy opieki. Dalej na trasie odwiedzamy Wolicę oraz wzgórze Tokarnia, gdzie mieści się skansen Muzeum Wsi Kieleckiej. Następnie płyniemy do połączenia Białej i Czarnej Nidy, aby potem Nidą przez Brzeźno dotrzeć do Sobkowa, gdzie w miejscu dawnego Zamku Rycerskiego powstała stadnina koni i hotel.

Z kolei wybierając Białą Nidę warto wypłynąć z Mniszka i kierując się do ujścia rzeki Lipnicy obok drewnianego młyna na Wyspie zawitać do wsi Biozorenda. Stamtąd obieramy kurs na Chojny, Chęciny z ruinami zamku i dopływamy do wsi Żerniki.

Ciekawe trasy kajakowe znajdziecie na Czarnej Hańczy, która prowadzi m.in. przez Puszczę Augustowską, a także na rzece Rawce płynącej przez Bolimowski Park Krajobrazowy, która może pochwalić się 25 gatunkami ryb, w tym będącym pod ochroną głowaczem białopłetwym. Dobrym wyzwaniem dla początkujących kajakarzy może okazać się Rospuda, a na kilkudniowy rodzinny spływ nada się licząca 233 km trasa biegnąca Brdą czy spływ Kurtynią o długości 102 km.

Dla zaprawionych w bojach polecamy spływ kajakowy Dunajcem, gdzie szlak ma 202 km i pozwala nie tylko zapoznać się z malowniczymi Pieninami, ale także zwiedzić np. zamek w Niedzicy czy Czorsztynie lub klasztor klarysek zlokalizowany w Starym Sączu. Inną opcją może być spływ Łupawą, która od jeziora Jasień zaprowadzi nas do Morza Bałtyckiego (start wieś Jasień, koniec Gardno Wielkie).

Autor: Sylwia Stwora
Buty do tenisa ziemnego

Buty do tenisa. Jakie wybrać?

2023-03-29
Buty to obok rakiety jeden z najważniejszych elementów wyposażenia tenisisty, gdyż odpowiedni wybór przekłada się na komfort gry. Podpowiadamy, na co zwrócić uw...
Nauka jazdy na łyżwach

Nauka jazdy na łyżwach, czyli jak jeździć na łyżwach?

2023-01-11
Kiedy zbliża się zima, wrotki i rolki warto zamienić na łyżwy. Sprawa wydaje się tym łatwiejsza, że sposób poruszania się na rolkach i łyżwach jest łudząco podobny. Czy rzeczywiście rolkarze mają ułatwione zadanie, kiedy zaczynają naukę jazdy na łyżwach? Jak nauczyć się jeździć na łyżwach bez takiego doświadczenia?
gotowanie na ognisku

Gotowanie na ognisku – jak gotować na ognisku? Techniki gotowania na ognisku

2022-06-11
Jak gotować na ognisku? Jakie są techniki, które pozwolą nam przyrządzić wyjątkowy posiłek przy pomocy ogniska?
szwajcarski scyzoryk - co o nim wiedzieć

Scyzoryk - wszystko, co musisz o nim wiedzieć

2022-04-07
Choć nie musimy już polować na dzikie zwierzęta ani własnoręcznie stawiać szałasu to w ciągu dnia zaskakuje nas mnóstwo sytuacji, w których przydałby się nam po...
wycieczka w góry

Co zabrać na wycieczkę w góry?

2021-11-30
Nieważne, czy w planach masz spokojną wycieczkę w góry czy zdobywanie trudnego szczytu, aby wyprawa była bezpieczna, warto zaopatrzyć się w podstawowy sprzęt i akcesoria. Zobacz, co zabrać na wycieczkę.
ćwiczenia interwałowe

Jak przeprowadzić trening interwałowy?

2021-11-18
Ćwiczenia interwałowe uznawane są za jeden z najszybszych reduktorów tkanki tłuszczowej. Dobrze przeprowadzone nie tylko pomogą ci schudnąć ale też przyspieszą budowę tkanki mięśniowej. Szacuje się, że intensywny trening interwałowy podczas 30 minut wysiłku jest w stanie spalić nawet do 400kcal.