Niezależnie od stopnia zaawansowania, w mieście przez które każdego dnia setki pielgrzymów zmierza na Jasną Górę każdy znajdzie dla siebie trasę do treningu biegowego. Podpowiadamy, gdzie w Częstochowie znajdziecie ścieżki biegowe.
Z pewnością na biegową mapę Częstochowy należy wpisać tereny wokół jasnogórskiego klasztoru, gdzie można przeprowadzić zarówno rekreacyjny jogging, jak i długie wybieganie. Możesz też wypróbować swoich sił na trasie Biegu Częstochowskiego. Zaczynając od Alei Najświętszej Marii Panny (naprzeciwko Kurii Metropolitalnej) i obiegając klasztor (biegnąc m.in. ul. Wieluńską, Biskupa Teodora Kubiny, św. Jadwigi, a potem skręcając w ulicę Kardynała Stefana Wyszyńskiego, dobiegając do Klasztornej, następnie T. Kamieńca i wracając na miejsce startu) można zrobić pętlę o długości od 3,1 do 5 km. Trasa jest w pełni oświetlona i posiada zróżnicowaną nawierzchnię – częściowo asfalt, częściowo kostka brukowa.
Jeśli wolisz trenować w ciszy i na miękkiej nawierzchni, świetnym miejscem będzie Lasek Aniołowski oraz otaczające go pola, a gdy zależy Ci na dokładnym odliczaniu pokonanych kilometrów w konkretnym czasie lub wykonywaniu interwałów możesz odwiedzić miejski stadion lekkoatletyczny przy ulicy Dąbrowskiego 58/64. Dodatkowo w trakcie wakacji, co sobotę odbywają się tu treningi w ramach programu BiegamBoLubię. Zajęcia startują o godz.9.30. Możesz też nabijać kilometry w Parku im. Stanisława Staszica oraz sąsiadującym Parku 3 Maja lub znajdującym się po drugie stronie miasta Parku im. Gabriela Narutowicza.
Dla osób przygotowujących się do półmaratonu lub maratonu dobrym sprawdzianem będzie trasa z Częstochowy do Biskupic. Biegnąc z okolic Cmentarza Raków i zahaczając o pobliski Olsztyn można w jedną stronę przebiec dystans o długości blisko 16 km.
Autor: Sylwia Stwora