Czym jest capoeira?

Czym jest capoeira?

on Sierpień 18 | in Relaks, Sport | by | with 1 Comment

Fascynują Cię sztuki walki i chciałbyś zacząć uprawiać jedną z nich? Jeśli kochasz taniec i sport, capoeira będzie dla Ciebie najlepszym wyborem. Podpowiadamy, czym jest ta forma aktywności fizycznej i co ją charakteryzuje.

Capoeira to sztuka walki wywodząca się z tradycji brazylijskiej, a także afrykańskiej. Łączy elementy tańca i klasyczne ruchy charakterystyczne dla tego typu sportów. Jest rytmiczna, zawiera w sobie także cechy akrobatyczne. Jeśli tradycyjne sztuki walki są dla Ciebie zbyt agresywne, capoeira mile zaskoczy Cię finezją ruchów, ich dynamiką oraz płynnością

Książka o historii capoeiry*

Książka o historii capoeiry*

Capoeira skupia się na rywalizacji za pomocą wysokich kopnięć. Starcia są bardzo widowiskowe, a za sprawą elementów tanecznych bardzo miło się je ogląda, ponieważ nie skupiają się na sile i agresji.

Książka z ćwiczeniami o filozofii capoeiry*

Książka z ćwiczeniami o filozofii capoeiry*

Wyróżnia się dwie odmiany tej dyscypliny sportowej – Capoeira Regional (charakteryzuje ją niezwykła szybkość oraz dynamiczność ruchów, jest bardziej praktyczna do zastosowania w walce z przeciwnikiem) oraz Capoeira Angola (posiada znacznie mniej ruchów odpowiednich dla sztuk walki, nastwiona jest na grę między zawodnikami i taniec).

Podkład muzyczny do capoeiry typu angola*

Podkład muzyczny do capoeiry typu angola*

Z pokazami Capoeira wiąże się rytuał zwany roda. Dwóm przeciwnikom towarzyszą inni zawodnicy zebrani w kole, a jego zasadniczym elementem jest orkiestra – bateria, która gra na instrumencie o nazwie berimbau. Następnie zawodnicy zmieniają się, tocząc ze sobą rytmiczny pojedynek.

Podkład z muzyką do capoeiry*

Podkład z muzyką do capoeiry*

Trening sportu, jakim jest capoeira uczy zwinności, podstaw tradycyjnych ruchów charakterystycznych dla sztuk walki, a także elementów samoobrony. Na zajęcia zapisać może się praktycznie każdy. Potrzebna jest jedynie chęć, wytrwałość oraz duża motywacja. Z początku elementy tańca łączone z kopnięciami mogą sprawiać problemy z równowagą, ale z czasem każdy zawodnik nabiera wprawy i gracji w ruchach. Dostępne są grupy z różnym poziomem zaawansowania, z podziałem na wiek, a nawet na płeć. Jeśli chciałbyś spróbować jakiejś nietypowej i nieszablonowej aktywności fizycznej, capoeira będzie idealnym wyborem.

*Aby dowiedzieć się więcej o produkcie, kliknij w jego zdjęcie

Pin It

Jedna odpowiedź

  1. mago pisze:

    Jeżeli masz ochotę poczytać więcej na temat capoeira, w naszym sklepie pełny wybór książek o capoeira, jak również o brazylii. Zapraszamy na http://www.brazilshop.pl

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *


9 − = siedem

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

« »

Scroll to top