Data modyfikacji:

Armwrestling: pojedynek tytanów

Siłowanie się na rękę nie jest dyscypliną ani nową, ani nieznaną. Towarzyszy nam od wieków, chociaż bardziej niż ze sportem kojarzymy go z kulturą barową i wojskową (portową). Tymczasem nie jest ona domeną jedynie weekendowych kogucików barowych, marynarzy czy znudzonych koszarowymi realiami rekrutów. Przedstawiamy profesjonalne oblicze armwrestlingu.

Armwrestling przez wiele stuleci był prostą rozrywką dla mężczyzn. Siłowali się dla zabawy lub z innych przyziemnych powodów. W każdym razie pojedynki nie miały przeważnie innego celu. Zapasy odbywały się z reguły spontanicznie, wiec mało kto rozważał je z zawodowej perspektywy (nie licząc nielegalnych pojedynków w mrocznym świecie hazardu).

Sytuacja zaczęła ulegać zmianie w połowie XX wieku, gdy zaczęto krzewić ideę siłowania się na rękę. Od pierwszych, prawie profesjonalnych zawodów zaczęto ujednolicać obowiązujące zasady, a z czasem rozszerzać je i dostosowywać do zmieniających się realiów. Nadzór nad dyscypliną sprawuje Światowa Federacja Armwrestlingu (WAF). W Polsce sport ten pojawił się w 1999 roku. Od 2000 roku czuwa nad nim Federacja Armwrestling Polska (FAP).

Wraz z profesjonalizacją armwrestlingu przekształceniu uległa kategoria zawodnika. Nie był już przypadkowym śmiałkiem, który pod wpływem chwili chce sprawdzić swoje siły. Zawodowo siłująca się na rękę osoba, jak każdy sportowiec musi wiele czasu poświęcać na przygotowania. Regularne treningi wymagają ogromnego zaangażowania. Podczas nich siłacz buduje siłę mięśni korpusu (głównie rąk, barków i pleców) oraz chwytu, szlifuje technikę, pracuje nad szybkością, a także wytrzymałością psychofizyczną.

Sam pojedynek wymaga nadludzkiego wysiłku, samozaparcia, koncentracji i odporności na ból. Zawody rozgrywane są w różnych kategoriach ustalanych ze względu na wiek, wagę i staż zawodnika, a nawet płeć! Tak, kobiety również startują w pojedynku.  Dwóch zawodników staje naprzeciwko siebie (popularniejszy jest jednak wariant siedzący). Mecz rozgrywany jest na płaskiej powierzchni specjalnego blatu. Zawodnicy ustawiają się, opierając łokieć na przygotowanej podkładce. Sędziowie korygują postawę obu przeciwników. Gdy zwarte dłonie uzyskują akceptację arbitrów, główny sędzie wydaje sygnał do rozpoczęcia zmagań. Wygrywa ten zawodnik, który złamie opór przeciwnika i powali jego rękę. Wyobraźcie sobie, jaki musi kłaść nacisk potężne ramię ważącego ponad 90 kg, silnego i wysportowanego mężczyzny! Należy pamiętać również, że jedną z podstawowych zasad jest zakaz unoszenia łokcia ponad powierzchnię stołu, co dodatkowo utrudnia pokonanie przeciwnika.

Armwrestling to bardzo ekscytująca i pozostawiająca w napięciu widza dyscyplina. Niektórzy przyrównują go do starcia tytanów, w której nigdy do końca nie wiadomo, co się wydarzy. Tu wygrywa nie tylko siła, a przede wszystkim technika, strategia i siła psychiczna. Być może dlatego zawody cieszą się tak dużą popularnością kibiców. Przekonajcie się sami!

Buty do tenisa ziemnego

Buty do tenisa. Jakie wybrać?

2023-03-29
Buty to obok rakiety jeden z najważniejszych elementów wyposażenia tenisisty, gdyż odpowiedni wybór przekłada się na komfort gry. Podpowiadamy, na co zwrócić uw...
Nauka jazdy na łyżwach

Nauka jazdy na łyżwach, czyli jak jeździć na łyżwach?

2023-01-11
Kiedy zbliża się zima, wrotki i rolki warto zamienić na łyżwy. Sprawa wydaje się tym łatwiejsza, że sposób poruszania się na rolkach i łyżwach jest łudząco podobny. Czy rzeczywiście rolkarze mają ułatwione zadanie, kiedy zaczynają naukę jazdy na łyżwach? Jak nauczyć się jeździć na łyżwach bez takiego doświadczenia?
ćwiczenia interwałowe

Jak przeprowadzić trening interwałowy?

2021-11-18
Ćwiczenia interwałowe uznawane są za jeden z najszybszych reduktorów tkanki tłuszczowej. Dobrze przeprowadzone nie tylko pomogą ci schudnąć ale też przyspieszą budowę tkanki mięśniowej. Szacuje się, że intensywny trening interwałowy podczas 30 minut wysiłku jest w stanie spalić nawet do 400kcal.
Frisbee

Frisbee dla początkujących. Jak grać? Jak rzucać? Zasady

2021-10-01
Frisbee to świetny sposób na letni, aktywny wypoczynek na łonie natury. Zwykły, plastikowy krążek może umilić czas nawet sporej grupie znajomych. Warto wiedzieć, że frisbee rządzi się specjalnymi zasadami, a nawet występuje w kilku odmianach. Dlaczego warto grać we frisbee i jak robić to prawidłowo?
Piłka do rugby

Piłka do rugby. Jaką wybrać?

2021-09-10
Piłka o jajowatym kształcie jest nieodzownym elementem gry w rugby. Jej wymiary warunkuje między innymi stopień zaawansowania użytkownika.
wspinaczka na ściance

Wspinanie - jak rozpocząć przygodę ze wspinaczką?

2021-07-28
Tradycyjne trasy turystyczne już ci się znudziły i masz ochotę na nieco bardziej ekstremalną przygodę z górami i skałami? Jeśli myślisz o wspinaczce, przekonaj się, jak postawić pierwsze kroki w tego rodzaju aktywności outdoorowej, jak przygotować się fizycznie i wreszcie, jaki sprzęt zakupić?